الاهتمام بالمظهر والشكل الخارجي هو من متطلبات الحياة ، فأول إشارة يُرسلها الشخص للآخرين تكون من خلال مظهره الخارجي ومن خلاله يتم أخذ الانطباع الأول ، لذلك يجب الاهتمام والعناية جيداً به ، فكثير من العلاقات الاجتماعية تنجح أو تفشل بسبب هذا المتطلّب البسيط، وأكثر الفئات التي تهتم بشكلها الخارجي هي الفتيات، فتراها دائماً منشغلة بملابسها وترتيبها وأناقتها للحصول على مظهر لائق.
كيف تغيِّرين من مظهرك الخارجي
هذا سؤال غالباً ما تطرحه الفتاة على نفسها (كيف أستطيع تغيير مظهري الخارجي؟ ) ، ولكن ليس فقط الشكل الخارجي ما يجب الإهتمام به وإنما نفسية الشخص الداخليّة فهي تنعكس على مظهره الخارجي ، فيجب على الفتاة الإهتمام بمظهرها الداخلي من حيث الأخلاق الحميدة مثل الصدق ، الصفح عن الآخرين ، مساعدة المحتاجين ، التعاون ، الإبتعاد عن الغيبة و النميمة ،التعامل بلطف مع الآخرين ، لتنعكس هذه الصفات على مظهرها الخارجي.
ولتغيير مظهرك الخارجي عليك بالنصائح التالية:
- ممارسة الرياضة باستمرار للحصول على جسم متناسق ، وتنشيط الدورة الدموية التي تعمل على تحسين البشرة وزيادة نضارتها.
- اختاري من الملابس ما يُناسِب شكل جسمك ، فليست عملية متابعة الموضة وإختيار الملابس دون مطابقتها لشكل الجسم هي التي تحسِّن مظهرك الخارجي.
- عليك اختيار الملابس المناسبة للجهة التي تنوين الذهاب إليها ، فإذا كنتي متجهة إلى الدوام لا يناسبه لبس الحفلات ،فمثلاً للدوام الرسمي يجب إختيار الملابس الرسمية والألوان الراكزة الهادئة التى توحي بالجديّة في العمل ، وعند الذهاب إلى السوق إختاري الملابس المريحة لكي تستطيعي التحرك بسهولة والتي لا تجذب الإنتباه ، وعند التوجه إلى حفلة إختاري الملابس ذات الألوان اللماعة والزاهية التي توحي بجو الفرحة.
- اتعدي عن الإبتذال في الملابس ، فليس الرقي في إختيار الملابس المبتذلة ، عالعكس فالملابس المحتشمة تدل على الرقي والثقة بالنفس.
- اختاري المكياج المناسِب ، فالعمل يتطلّب الحضور الطبيعي بدون أية مواد تجميلية بشكل هادئ ورزين.
- اختاري الألوان التي تُناسِب لون بشرتك ، بحيث تُظهرها مشرقة غير معتمة أو متعبة ، وابتعدي عن التقليد فليس ما يناسب صديقتك أو أختك هو بالضرورة مناسب لك.
- عليك الإهتمام بنظافة أسنانك ، فهي من المظهر الخارجي أيضاً ، الأسنان الجميلة باب الإبتسامة الجميلة ، كما أنّ هناك جوانب صحيّة كبيرة تتوقّف على تنظيف الأسنان بشكل يوميّ.
- عليك إختيار التناسق بين الملابس وبين الحذاء بحيث تكون كلّها متناسقة مع بعضها وغير مؤذية للعين.
- يجب التذّكر أنه ليست الملابس الغالية الثمن أو الإكسسوارات الغالية الثمن هي التي تُحسِّن المظهر ، فكثير من الملابس متوسطة السعر والبسيطة تعكس أناقة ورقي الفتاة التي تلبسها.
