يحتوي اللبن على العناصر المغذّية والضروية لجمال البشرة وخاصة الدهنية منها، فباحتوائه على الكالسيوم، والمغنيسيوم، والفسفور، وحمض اللبنيك، والبروتينات، وغيرها العديد من الفيتامينات التي يوصينا الأطباء بتناولها بمقدار كوبين من اللبن يومياً، وتشمل فوائد اللبن الجسم كاملاً من الرأس حتى أغمس القدمين، ويعمل على تقوية وتنمية عضلة القلب وتحسين وظائفه عدا أنّه يعمل على تحسين ملمس الجلد وتوجد العديد من الخلطات التي يدخل في تكوينها اللبن لتبيض البشرة والانتهاء والتخلص من خلايا الجلد الميتة.
من المعروف عن أصحاب البشرة الدهنية أنها دائمة اللمعان والاصفرار، تنتشر بها الحبوب وتتكون الرؤوس السوداء بشكل أسرع من أصحاب البشرات الأخرى نتيجة للمسامات المفتوحة بشكل مستمر والتي تكون عرضة للعوامل الجوية المؤثرة بها بشكل كبير، ومن جانب آخر كثرة الإفرازات الدهنية على هذا النوع من البشرات يقلل من بهجتها ونضارتها.
فوائد اللبن للبشرة الدهنية
لذلك ننصح الجميع بالمحافظة على شرب اللبن كل يوم واستخدام الخلطات المحتوية على اللبن للعناية الخارجية، ونذكر لكم فوائده على البشرة الدهنية:
- يعمل كمبيض للبشرة للتخلص من لون الاصفرار حيث يعمل على توحيد لون البشرة بلون واحد أكثر نضارة.
- يعالج الالتهابات وأي مشاكل وعيوب جلدية فيها.
- احرصي على استخدام اللبن البارد ليعمل على تنظيف وغلق المسامات المفتوحة.
- يمنح بشرتك بريق ولمعان صحي يميل لونها للون الوردي.
- علاج و دواء جذري لمشاكل وعيوب الهالات السوداء تحت العينين مع تجنب العوامل الأخرى المسببة بذلك.
- يساعد على شفاء الجروح بالبشرة بشكل أسرع لاحتوائه على الأحماض اللازمة والبروتينات الضرورية لبناء الخلايا.
- يقشّر البشرة ويخلصك من الخلايا الميته بِخَلْطِهِ مع الشوفان والعسل بمقادير متساوية، ليصبح الخليط متماسك ودلكيه على بشرتك بشكل دائري وبخفه مدة ربع ساعة ويمكن شرب هذا الخليط للعناصر الغذائية فيه لمذاقه الطيب.
- يعيد بناء خلايا البشرة ويحسن مظهر الجلد والتقليل من التجاعيد وعلامات و دلائل التقدم بالسن كالبقع الداكنة أو الكلف.
- يعمل على شد البشرة فتبدين أصغر سناً.
- يحمي بشرة الجلد والوجه من أي بكتيريا أو فطريات.
- يجعل البشرة أقوى لا تتأثر بحروق الشمس.
- يجعل البشرة ممتلئة منفوخة الخدود.
- تنعيم البشرة.
ملاحظة مهمة: لأصحاب البشرة الدهنية الذين قاموا بزراعة عضو في أجسامهم، ينصح الأطباء بالتقليل من شرب اللبن لاحتوائها على بكتيريا حية تتفاعل بالمعدة مسببة لهم العديد من المشاكل، ومن المهم المحافظة على نظام غذاء صحي ومتوازن والتأكد من سلامة الجسم من أي أمراض عضوية وجلدية، لأنّ كل ذلك ينعكس على مظهر وجهك الخارجي.
