يعرّف الزكام أو الرّشح بأنّه إصابة الجهاز التنفّسي العلوي بالتهابٍ فيروسيٍّ حاد نتيجة اتّحاد بعض العوامل.
عوامل تساعد على انتشار الزّكام
الازدحام في المدارس والمستشفيات ورياض الأطفال والبيوت وحتّى عيادات الأطبّاء؛ فهذه كلّها تزيد من نسبة انتقال المرض. الفقر وسوء التّغذية وما يصاحبه من نقصٍ في المناعة؛ فهذا يساعد على انتشار المرض. تلوّث الغرف في البيوت بدخان السّجائر.
كيفيّة حدوث الزّكام
هناك العديد من الطّرق الّتي تقوم من خلالها فيروسات الجهاز التنفّسي بتجنّب الدّفاع المناعي للجسم، والعدوى عن طريق الرينو فيروس، وفيروس الأدينو يطوّر الجسم من خلالها مناعةً خاصّةً ضدّ فيروس الزّكام، ولكن المعلومة المهمّة أنّ هناك أكثر من مئة نوع فرعي للرينو فيروس والعديد من الأنواع لفيروس الأدينو؛ فعندما يقوم الجسم بتطوير مناعته ضدّ نوعٍ معيّن هذا لا يعني أنّه يطوّرها ضدّ النوع الآخر، وبذلك فإنّ العدوى المستقبليّة بنوع آخر تنتج المرض مرّةً أخرى.
أعراض الزّكام
- الحرارة: وهي من الأعراض النّادرة في الزّكام.
- انسداد الأنف: حيث يعالج عن طريق الأدوية الأدرينيّة الموضعيّة، أو عن طريق الفم.
- سيلان الأنف: حيث تتمّ معالجته عن طريق مضادات الهيستامين.
- التهاب الحلق: حيث تتمّ معالجته عن طريق المسكّنات مثل: الباراسيتامول.
- السّعال: يحدث غالباً بسبب أعراض الأنف عند الشخص المصاب.
الطّرق الطبيعيّة في علاج و دواء الزّكام
- علاج و دواء الزكام بالثوم.
- علاج و دواء الزكام بالزنجبيل.
- علاج و دواء الزكام بالبصل.
- علاج و دواء الزكام بالفلفل.
- علاج و دواء الزكام بالحمضيات.
- علاج و دواء الزكام بالزعتر.
- علاج و دواء الزكام بالسوائل.
- علاج و دواء الزكام بالماء.
- علاج و دواء الزكام بالحبّة السوداء.
- علاج و دواء الزكام بالرمّان.
- علاج و دواء الزكام بالكرفس.
- علاج و دواء الزكام بالليمون.
- علاج و دواء الزكام بالمشروبات السّاخنة.
المراجع
Judith Sondheimer , 2008 , current essential pediatrics , USA , McGraw Hill lange .
