يعاني عدّة أشخاص من آلامٍ عديدة نتيجة عدّة أسباب، ويبحثون دائماً عن علاجاتٍ لها، وسنتحدّث في مقالنا هذا عن أحد هذه العلاجات وهو العلاج و دواء بالحرارة.
جدول المحتويات
فوائد العلاج و دواء بالحرارة
- يساهم هذا النوع من العلاج و دواء في التّخفيف من آلام وجع الظّهر، والتهاب المفاصل، والأمراض المشابهة لذلك.
- يحسّن الدّورة الدمويّة.
- يساعد العضلات على الاسترخاء مقلّلاً من الانقباض والجمود؛ فيزيد القدرة على الحركة.
وسائل العلاج و دواء بالحرارة
- زجاجات الماء الساخن
- الوسائد الحراريّة الكهربائيّة؛ حيث إنّها تعمل بشكل احسن وأفضل من الحرارة الجافّة، وهي قادرة على إحداث حرارة رطبة.
- الدشّ السّاخن والمناشف الساخنة؛ فهي تعمل على تركيز الحرارة الرطبة عند المنطقة المصابة.
- الكمّادات: فهي مساعدة للعديد من الأمراض.
تحذيرات
- استخدم كلّ أشكال العلاج و دواء الحراري بحذر .
- راقب باستمرار شدّة الحرارة وزمن الاستخدام وتكرار العلاج.
- لا تسمح لنفسك بالنّوم أثناء استخدام الوسائد الحراريّة الكهربائيّة.
- بصرف النظر عن مصدر الحرارة فإنّ القاعدة السهلة هي استخدام الحرارة لمدّة 20 دقيقة وقطعها 20 دقيقة .
- بعد ازالة الحرارة لا تدلك المنطقة المصابة إذا كانت ملتهبة أو تعرّضت لجرحٍ ما، أو إذا كنت تعاني من التهاب الأوردة أو مشاكل وعيوب الأوعية الدموية الأخرى.
المراجع
د. جيمس ف. باش، د. فيليس أ. بالش،2001، الطريقة الطبيّة للعلاج و دواء بالتّغذية، التّرجمة والنّشر محفوظة لمكتبة جرير.
