الطاقه لها عدّة أشكال كالطاقة الكيميائيّة و الطاقة الشمسيّة و الطاقة الحركيّة و الطاقة الكهرومغناطيسيّة. تُعد الحرارة من أهم أشكال الطاقة ، و قديماً كانت تسمّى الحرارة بالمائع أو السيال الحراري ، إذ كان يُعتقد أنّ هذا السيال الحراري ينتقل من المواد الساخنة إلى المواد الباردة لتسخينها .نحصل على الحرارة عند بذل مجهود ميكانيكي أو من التفاعلات الكيميائية أو عن طريق التفاعلات النووية ، هناك ثلاث أشكال لإنتقال الحرارة من جسم إلى آخر، ومن وسط إلى آخر ، إعتماداً على الحالة الفيزيائية للمادة ، إذ توجد المادة في الكون بثلاث حالات ،الحالة الصلبة و الحالة السائلة و الحالة الغازية.
- إنتقال الحرارة بالحمل: انتقال الحرارة بالحَمِل يكون في الغازات و السوائل، عندما يحدث تسخين لجزيئات السائل أو الغاز ترتفع حرارة الغاز أو السائل ، فيتمدّد فتقل كثافته ، ممّا يؤدي إلى تحرّكه للأعلى و ينزل الغاز أو السائل الأكثر كثافة ، و الذي تكون درجة حرارته أقل وهكذا ، ممّا يؤدّي إلى حدوث تيّارات الحمل.
- انتقال الحرارة بالتوصيل: التوصيل طريقة انتقال الحرارة عند المواد الصلبة بشكل رئيسي و الغازات والسوائل ، فعندما يتم تسخين المادّة تبدأ الإلكترونات الحرّة بالتحرّك و بالتالي اهتزاز الذرات.
- انتقال الحرارة بالإشعاع: مصطلح الإشعاع يعني انتقال الطاقة بدون الحاجة لوجود وسط مادّي.
و حرارة جسم الإنسان ، بمعنى آخر الحرارة التي يكتسبها جسم الإنسان و الحرارة التي يفقدها جسم الإنسان ، تتأثر بمجموعة عوامل مثل : ما يقوم به الإنسان من نشاط بدني ، و تقلبات الجو ، فعند التعرض للشمس مثلاً أو أي مصدر حراري تؤدي إلى إرتفاع درجة حرارة جسم الإنسان، و في فصل الشتاء أو الجو البارد تنخفض درجة حرارة الجسم، و كذلك في حال وجود إلتهاب في الجسم ، أو وجودالميكروبات و غيرها من المشكلات الصحية ، ترفع من درجة حرارة الجسم ، وعندما تصل درجة حرارةجسم الإنسان تقريباً (38 درجة) مئوية ، تُسمّى حمّى، ففي هذه الحال من الضروري خفض درجة حرارة الجسم ، و خاصّة إذا كان من يعاني من إرتفاع الحرارة الأطفال.
الطرق ووسائل التي تعمل على تخفيض درجة حرارة جسم الإنسان:
- عمل كمّادات ماء بارد.
- أخذ حمّام غير ساخن.
- شرب الماء و السوائل بكثرة.
- عمل كمّادات باردة و وضعها تحت الإبط أو وضعها بين الفخذين.
- عمل كمّادات ماء بحرارة الغرفة و وضعها على المفاصل الكبيرة .
- تناول عصير الليمون .
- تغيير درجة حرارة الغرفة إذا كانت باردة.
- الإكثار من تناول الخضراوات.
