كرة السلة
كرة السلة هي إحدى الألعاب الجماعية التي تجرى بين فريقين رياضيين، وعلى الرغم من حداثتها إلا أنها نالت شعبية ورواجا كبيرا بين الناس، وذلك بسبب تصميم ملعبها الصغير نوعا ما، وبسبب حركاتها ومهارة لاعبيها، وكذلك عدد أهدافها التي تتجاوز في العديد من المبارايات المئة هدف، مما جعل من مشاهدتها متعة حقيقية، كما أنها تعمل على تنمية التعاون وروح التماسك بين لاعبيها، واكتشاف هذه اللعبة يعود إلى القرن السابع قبل الميلاد، حيث كانت تمارس بصورة كبيرة لدى الشعوب القديمة، مثل المصريين القدامى والكولمبيون، وكذلك شعوب المايا.
يمكن تعريف ومعنى اللعبة على أنها نشاط رياضي يجرى بين فريقين، يسعى كل فريق لإدخال الكرة في سلة الفريق الآخر المرتفعة عن الأرض، وهذه اللعبة متاحة لكلا الجنسين، ومنتشرة في جميع أنحاء العالم، ولهذه اللعبة مجموعة من القواعد والقوانين التي تحكم ممارسيها في جميع أنحاء العالم.
قوانين كرة السلة
- الملعب: يجب أن يكون شكل الملعب مستطيل، يترواح طوله من 24 متر إلى 28 متر، وتسمى أضلاعه الطولية بالحدين الجانبيين، بينما عرضه من 13 متر إلى 15 متر، ويطلق على عرضه اسم الحدين القصيرين، ويجب أن يحدد الملعب بخطوط واضحة عرضها 5 سنتمتر، ويجب أن يفصل بين الجمهور وحدود المعلب مسافة لا تقل عن مترين، كما يجب رسم في منتصف الملعب دائرة قطرها 185 سنتمتر.
- لوحة الأهداف: تصنع لوحة الأهداف من خشب متين سمكه حوالي 3 سنتمتر، طولها 180، وعرضها 120، ويرسم خلف الشبكة مستطيل عرضة 45 سنتمتر، وطوله 59 سنتمر، وسمك خط هذا المستطيل 5 سنتمترا، وتبعد لوحة الأهداف 120 سنتمترا عن الحدين النهائيين، ويبلغ ارتفاعها حوالي 275 سنتمتر.
- السلة: السلة عبارة عن شبكة مصنوعة من الخيط الأبيض والأزرق، مثبتة في حلقة حديدية، طولها 60 سنتمتر، وقطرها 40 سنتمتر.
- الكرة: يجب أن تكون مستديرة ومصنوعة من الكاتشوك أو الجلد، أو أي مادة متينة، ووزنها يجب أن يترواح من 600 إلى 650 غرام، ومحيطها يترواح من 75 إلى 80 سنتمتر.
قوانين لعب كرة السلة
- المباراة تتكون من شوطين مدة الاستراحة بين الشوطين ربع ساعة، وكل شوط مقسوم إلى فترين وكل فترة مدتها عشر دقائق ومدة الاستراحة بين الفترين لا تتجاوز الدقيقين، أي أن المباراة مكونة من أربع فترات كل فترة عشر دقائق.
- تجرى القرعة مرة واحدة في أول المباراة، فإذا كانت الكرة مع الفريق الأول، فهو من يستحوذ عليها في الفترة الأولى، والفريق ب يستحوذ عليها في الفترة الثانية، والفريق أ في الفترة الثالثة، وب في الفترة الرابعة، وعلى اللاعب الذي يلعب تمرير البداية الوقوف خلف خط المنتصف الذي يقابل لوحة الأهداف، وعليه المباعدة بين قدميه، وعليه الاستمرار في اللعب بالكرة سواء للأمام أو للخلف.
- الفترات الأولى والثانية والثالثة تضمن وقت مستقع واحد، بينما الفترة الرابعة فتضم وقتين مستقعين مدة الوقت الواحد خمسين ثانية.
- يمكن للمدرب استبدال بين لاعبين فريقه بعد أي إخطار مسجل، ويشترط في التبديل أن تكون الكرة واقفة.
- لا يجوز للاعب أن يبقى في مكانه لمدة تتجاوز الثلاث ثواني، ولا يجود له أن يبقى الكرة معه لأكثر من خطوتين، ويحذر عليه أيضا شوط الكرة باستخدام قدميه.
