تُعدّ مسألة ألم الظهر أو أسفل الظهر من المشاكل وعيوب الشائعة والتي يُعاني منها الكثير من الأشخاص الكبار وحتى الصّغار، وفي مُعظم الأحيان لا يُنظر لمسألة ألم الظهر على أنّها أمرٌ خطير ولكنّها في بعض الحالات قد تكون عَرَضاً لمشاكل وعيوب أخرى قد تكون خطيرة، وفي بعض الأحيان يُشكّل ألم الظهر عائقاً أمام قيام الإنسان بأداء وظائفه وعمله وواجباته اليوميّة كما يجب، وفي العادة وبناءً على الحالة والظروف التي تتسبّب بحدوث هذا الألم في الظهر يكون العلاج و دواء بسيطاً وسهلاً جداً إلّا أنّه وفي بعض الحالات الأخرى قد ييضطر الطبيب إلى اللجوء إلى التدخّل الجراحيّ.
ما هى اسباب ألم أسفل الظهر
يُمكن أن ينتج ألم الظهر بسبب بعض الممارسات الخاطئة الّتي يقوم بها الشخص، ومن هذه المُمارسات أن يقوم الإنسان بحمل أجسام ثقيلة وأكثر ممّا يحتمله جسده، أو أن يكون ناتجاً عن الوقوف لفترات طويلة من دون أخذ راحة، وأحياناً قد يكون السبب هو الجلوس كثيراً ولفترات طويلة من دون القيام ببعض الأعمال، وإضافة إلى أنّ الجلوس بشكلٍ خاطئ وغير صحيّ يتسبّب بحدوث ألم شديد للظهر. وإنّ مُمارسة التمارين الرياضيّة الّتي لا تتناسب مع طبيعة جسمك وبشكلٍ يُعرّضك للإجهاد، وكذلك القيام بهذه التمارين بطريقة خاطئة من المُمكن أن تعمل على التسبّب بحدوث ألم في الظهر، وكما أنّ ضُعف العضلات التي تكون موجودة في الظهر قد تتسبّب بآلآم في الظهر؛ حيث إنّ الشخص لا يستطيع القيام بالأعمال العاديّة من دون الشعور بالألم.
إنّ بعض الحالات المرضيّة والمشاكل وعيوب الصحيّة التي قد يتعرض لها الإنسان ومنها الإمساك وبعض الأمراض التي قد يُصاب بها الجهاز الهضميّ كالقرحة والتهابات المرارة من المُمكن أن تؤدّي إلى حدوث ألم بالظهر كعَرَض لهذه الأمراض. وكما أنّ الاتهابات التي قد تُصيب الجهاز البوليّ والجهاز التناسليّ كالالتهابات والمغص الناتج عن وجود حصاة في الكُلى والحالب والمثانة تتسبّب بدورها بحدوث ألم في الظهر، ويلعب القلق والتوتّر والضغط النفسيّ دوراً في إحداث بعض المشاكل وعيوب والآلآم، ومنها الآلام في منطقة الظهر.
وهناك بعض المشاكل وعيوب التي تتعلّق بنفس بُنية العظام والعامود الفقريّ، فهشاشة العظام قد تتسبّب بحدوث كُسور وفراغات في العامود الفقريّ كنتيجة له وللقيام ببعض المجهود. وإنّ وجود بروز أو تمزّق في الفقرات والأقراص الفقريّة التي تحتوي على مادة لزجة تمنع الاحتكاك ما بين الفقرات أو تحرّكها من مكانها، وقد يتسبّب ذلك بالضغط على الأعصاب هناك، وبالتالي قد تتسبّب قي بعض الحالات بألم الظهر.
ويسبّب حدوث الالتهاب العظمي أو الفصال العظمي في المفاصل الموجودة في الظهر بتضييق في المنطقة المُحيطة بالعامود الفقريّ، وبالتالي ألم في الظهر. وهناك بعض الحالات الأخرى كوجود شذوذ في بُنية العامود الفقريّ، وغيرها من الحالات التي تتسبّب بحدوث ألم في الظهر.
