جدول المحتويات
تُعدّ اليدان من الأجزاء المهمّة في الجسم؛ فالعناية بهما والحفاظ عليهما هدف رئيسي لكلّ شخص وخاصّةً المرأة، فكثيرٌ من النساء يعانين من بعض المشكلات التي تؤدّي إلى تشقق اليدين وتجعل ملمسهما خشناً، وحل هذه المشاكل وعيوب ليس بالأمر الصعب؛ بل تحتاج إلى معرفة كيفيّة العناية بهما وحمايتهما باتباع بعض الطرق وخطوات البسيطة.
طرق ووسائل تنعيم اليدين
- عند الاستيقاظ من النوم صباحاً احرصي على غسل يديكِ بالماء والصابون الذي تدخل في تركيبته مواد مُرطّبة.
- من المهم جداً تجفيف يديكِ جيداً بعد القيام بغسلهما.
- ارتدي القفّازات عند القيام بغسل الثياب والأواني المنزليّة وأعمال التنظيف المنزلية الأخرى؛ لاحتواء مواد التنظيف على الكيماويّات التي تؤذي جلد اليدين وتتلفهما مع مرور الوقت.
- أثناء خروجكِ من المنزل استعملي كريمات واقية من الشمس لحماية يديكِ من أضرار الأشعّة تحت الحمراء وفوق البنفسجية.
- دلّكي يديكِ بالكريمات المرطّبة بحركات دائرية خفيفة قبل الخلود إلى النوم حتى يمتصّها الجلد بشكل فعّال.
طرق ووصفات طبيعيّة لتنعيم اليدين
إليكِ بعض الطرق ووصفات الطبيعيّة التي تُسهم بشكل كبير في تنعيم اليدين، وهي في متناول الجميع، نذكر منها ما يلي:
- اخلطي ملعقةً كبيرةً من الجليسيرين مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون والقليل من ماء الورد، ضعي الخليط على يديكِ مدّة ربع ساعة، ثمّ اشطفيها بالماء العادي، كرّري هذه العملية مرتين في اليوم.
- انقعي يديكِ يومياً بماء فاتر مُضاف إليه مقدار من زيت الزيتون وعصير الليمون مدّة عشر دقائق.
- اغسلي يديكِ بإضافة ملعقة من الخل الأبيض إلى الماء يومياً.
- لشفاء يديكِ من التشققات دلّكيهما يومياً بزيت جوز الهند قبل الخلود إلى النوم.
- اخلطي زيت الزيتون مع كميّة قليلة من الملح الخشن، وافركي يديكِ بِرفق مدّة عشر دقائق، وستحصلين على نعومةٍ فوريّة.
- لتتخلّصي من الجلد الميت اخلطي مقداراً من دقيق الشوفان مع القليل من زيت الزيتون، وافركي يديكِ بالخليط الناتج مدّة رُبع ساعة تقريباً، واشطفيهما بعد ذلك بالماء.
- اخلطي ملعقةً كبيرة من اللبن الزبادي مع ملعقتين كبيرتين من دقيق الحمص، وافركي يديكِ بهذا المزيج فركاً جيداً، واشطفيهما بعد رُبع ساعة، كرّري هذه العملية كل يوم وستلاحظين النعومة والنضارة المذهلة.
- اهرسي حبّة بطاطا مسلوقة هرساً جيّداً، وأضيفي إليها بعض القطرات من زيت اللوز وملعقة صغيرة من الجليسيرين، فيتكوّن مزيج ليِّن القوام، دلّكي بهِ يديكِ مدة نصف ساعة واشطفيهما بعد ذلك بماء فاتر.
- امزجي مقدار ثلاث ملاعق صغيرة من زيت الزيتون مع ملعقتين صغيرتين من السكّر، ثمّ افركي يديكِ جيّداً بالخليط الناتج مدّة عشر دقائق، واشطفيهما جيداً بالماء الفاتر.
