جدول المحتويات
الليمون
الليمون من الثمار الموسميّة الغنيّة بالعناصر ذات القيمة العالية من معادن وفيتامينات يحتاجها السجم بشكل مستمرّ، ويُستخدم الليمون في العديد من المجالات، ومنها يُستعمل كمشروب بارد للتخفيف وانقاص من حرّ الصيف وعلاجاً من الأمراض والفيروسات، وكمشروب ساخن في فصل الشتاء للحماية من الأمراض المعدية وزيادة مناعة الجسم، غير أنّه من احسن وأفضل المنكّهات التي يتمّ استخدامها في الأطعمة للحصول على الطعم المميّز، أمّا ما يمكن أن نحصل عليه من الليمون للبشرة فهنا كيفيّة استخدامه وفوائده لها.
فوائد الليمون للبشرة
- مرطّب قوي للجسم.
- تخليص الجسم من السموم والدم الفاسد الذي ينعكس على صحّة وسلامة البشرة وخصوصاً منطقة حول العينين.
- تجديد خلايا البشرة، والانتهاء والتخلص من الجلد الميت، الذي يزيد من احتمال الإصابة بتعكّر البشرة واصفرارها.
- زيادة إفراز البشرة من مادة الكولاجين المسؤولة عن تنشيط الخلايا للعمل على إزالى الخطوط البيضاء التي تظهر حول العينين والفم.
- التخفيف وانقاص من ظهور التجاعيد في سن ميكرة.
- إعادة التوازن في البشرة.
- توحيد لون الجلد بشكل عام.
- تفتيح البشرة.
- الزيادة في النضارة والصحة واللمعان والحيوية، بسبب مجموعة الفيتامينات الكبيرة التي يحتوي عليها ومن أهمّها فيتامين ج.
- تطهير وتعقيم البشرة من البكتيريا.
- المحافظة على البشرة من الإصابة بحبوب الشباب.
طريقة استعمال الليمون للبشرة
- استعملي عصير الليمون الطبيعي المخفّف بالماء لإنعاش البشرة وترطيبها وإعادة الحيوية لها، وذلك بوضع القليل من الخليط على قطنة، ثمّ تمريرها على البشرة أكثر من مرّة خلال اليوم، ثمّ شطف البشرة بالماء البارد.
- استخدمي قشر الليمون المبشور المضاف له العسل الطبيعيّ في تقشير الجلد وإزالة الخلايا الميّتة وتدليك البشرة، للحصول على نضارة وحيوية ونعومة مثالية.
- تحضير غسول يوميّ للبشرة في الصباح الباكر، مكوّن من مقدار متساوٍ من عصير الليمون والماء مع نصف المقدار من زيت الصبار والعسل، ويتمّ خلط المكونات معاً حتى تتجانس، ثمّ اغسلي البشرة جيداً ثم أشطفيها بالماء البارد وجفّفيها جيداً.
- ضعي عصير الليمون الطبيعي البارد على قطنة مفرودة ونظيفة، ثمّ ضعيها على شكل كمادات على البشرة لمدّة عشر دقائق، ثمّ اشطفي البشرة بالماء البارد وجفّفيها جيداً.
- ضعي مقداراً متساوياً من عصير الليمون الطبيعيّ مع زيت الجلسرين في زجاجة مغلقة، ثمّ رجّي العبوة جيداً حتى تختلط الذرات مع بعضها البعض، ثمّ استخدمي الخليط يومياً، ثمّ اتركيه على البشرة لمدّة عشرين دقيقة، ثمّ اشطفي الوجه برفق بالماء الدافئ ثمّ البارد وبعد ذلك جفّفي البشرة جيداً.
يحتوي الليمون على المعادن والفيتامينات التي تجعلك تتمتعين ببشرة رائعة ونضرة وخالية من الدهون الحبوب والبثور، وعند إضافة أي من الزيوت أو المواد التي تستعمل للبشرة تعطي النتائج الرائعة لقوّة فاعلية الليمون وتجانسه مع معظم المواد.
