اصابات الجسم كثيرة ومتعددة ، خاصة لآولئك الذين اعتادوا الإصابات ، إن كان بسبب العمل أو اللعب أو غيرها ، وكان من الملفت أن حجم الإصابات التي يصابها الفرد في حياته كبيرة جداً ، بعضها من الممكن أن يعالج بسهولة ، والبعض الأخر يحتاج للتدخل الجراحي من أجل أن يعود الانسان إلى وضعه الطبيعي ، كما اعتاد في السابق ، ومن غير المقبول أن يكون الانسان في حالة من الاصابة بدون أن يلجأ للطب أو العلاج و دواء بأسرع وقت ممكن ، لأن ذلك يؤثر في الأداء بصفة عامة .
ومن أكثر الاصابات التي نود التحدث عنها اليوم ، هي تمزق غضروف الركبة ، وهي ما يعاني منها الكثير من الشباب أو حتى الأطفال، وبعضا من كبار السن ، وكان السبب في ذلك هو عدم الاستقامة في المشي ، أو الشقاوة ، وكثرة الحركة لكثير من الأطفال ، وكان من اللافت أن تكون الأنثى من أقل الفئات التي تتعرض لهذه الأصابة ، لأنها تتحرك بروية ، وبتأني على عكس الفتية .
ويعتبر تمزق غضروف الركبة من أكثر المشاكل وعيوب التي يتعرض لها الإنسان ، فالمشكلة تحدث عندما يتمزق الغضروف الداخلي في القدم ، مما يؤدي إلى صعوبة المشي أو التنقل بشكل صحيح كغيره من الأصحاء .
من أهم الما هى اسباب التي تؤدي إلى تمزق غضروف الركبة ما يلي :
أولاً : ممارسة رياضة الجري ، ممارسو الرياضة بصفة عامة ، يتأثرون أكثر من غيرهم ، بسبب الركض المستمر ، فالجري يؤثر على القدم ، وخاصة إن كثرت الوقعات التي يتعرض لها الجسم بشكل أو بآخر .
أعراض تمزق الركبة :
ومن أهم الأعراض التي من الممكن أن نعرف أننا مصابين بتمزق الركبة هي الشعور بالألم من منطقة المفصل ، والشعور بالتعب ، وعدم القدرة على التحرك أو المشي بشكل مستقيم ، كما يحدث شد عضلي في الركبة ، ومن الممكن أن يؤدي إلى حدوث انتفاخ في المنطقة المصابة ، وهذا ما يؤثر بشكل سلبي على الحركة ، والممارسات الطبيعية .
العلاج و دواء المناسب لتمزق الركبة :
ومن أهم الأمور التي تساعد في العلاج و دواء بشكل مباشر ، هي أولا ، الكمادات الدافئة ، فهي تعمل على تصحيح مسار القدم ، والمشي بشكل واضح ، كما أنها تساعد في حصول الفرد على فرصة ليستعيد عافيته ، من الممكن أن يقوم المصاب بتدليك المنطقة المصابة بشكل خفيف ، حتى لا يتأثر الجسم بالمرض أكثر ، وإن حدث نزف أو ما شابه فإنه يجب استشارة الطبيب فوراً ، لأنه في هذه الحالة يكون الوضع خطيراً ويحتاج إلى التدخل العلاجي فوراً ، ولا بد من الحصول عليه بشكل كبير ، خاصة إن حدث تورم في المنطقة المصابة .
