قد يخطر في بال الكثيرين ممن يعانون من حب الشباب اللجوء للحلول الطبيعية باعتبارها الخيار الأوفر والأسهل والأكثر سلامة ولكن لا توجد دراسة تثبت الأعراض الفعلية لمثل هذه العلاجات وتأثيراتها على المدى الطويل وفي هذا المقال نطرح بعض الطرق ووصفات التي تستخدم مواداً طبيعة للعلاج و دواء وهي :
- العلاجات الموضعية :
زيت شجرة الشاي:المواد الهلامية التي تحتوي على 5 في المئة من زيت شجرة الشاي قد تكون فعالة كتعرف على ما هى المستحضرات التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد 5 في المئة، على الرغم من أن زيت شجرة الشاي قد يعمل ببطء أكثر. ويجب الانتباه إلا أن زيت شجرة الشاي قد يتسبب برد فعل للجلد و المعروف باسم التهاب الجلد التماسي.و هناك أيضا بعض القلق من أن المنتجات الموضعية التي تحتوي على زيت شجرة الشاي قد تسبب بنمو الثدي في الأولاد الصغار. وكما يجب عدم استخدام زيت شجرة الشاي إذا كان لديك حبوب الشباب الوردية لأن تعريضها لزيت شجرة الشاي يمكن أن يفاقم الأعراض.
أحماض ألفا هيدروكسي:هذه الأحماض الطبيعية -وجدت في الأطعمة مثل الحمضيات - تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتنشيط المسام عندما يتم تطبيقها عليها موضعيا. بالإضافة إلى أنّ أحماض ألفا هيدروكسي أيضا قد تحسين من مظهر الندبات المتكونة اثر حب الشباب. إلا أنّها يمكن أن تسبب احمرار البشرة و أيضاً قد تشعرك بلذعة في الجلد وقد تؤدي إلى تهيجه .
حمض أزلايك: تم العثور على هذا الحمض بشكل طبيعي في الحبوب الكاملة والمنتجات الحيوانية ويحتوى على خصائص مضادة للجراثيم. ويبدو أن 20 في المئة من كريمات حمض أزلايك تكون فعالة مثل العديد من علاجات حب الشباب التقليدية الأخرى، بما في ذلك 5 في المئة من البنزويل بيروكسايد والتتراسيكلين المأخوذة عن طريق الفم.
- العلاج و دواء عن طريق الفم
مكملات الزنك :إنّ عنصر الزنك يلعب دورا هاماً في عملية التئام الجروح وكما يقلل من الالتهاب، مما يمكن أن يساعد في تحسين حب الشباب. وقد يقلل تناول مكملات الزنك مع الطعام من الآثار الجانبية الناتجة ، بما في ذلك الطعم السيئ الذي قد يرافق الفم والشعور بالغثيان. و يمكن إضافة الزنك إلى المستحضرات أو الكريمات فهو يساعد على التقليل من ظهور حب الشباب.
الخميرة:سلالة محددة من الخميرة، تدعا CBS 5926، قد تمد يداً للمساعدة في تقليل حب الشباب. مع الأخذ بعين الإعتبار بأنّها قد تسبب الصداع النصفي لدى الأشخاص المعرضين لها وقد تسبب اضطراب الأمعاء.
ويبقى هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتحديد الفعالية المحتملة للاستخدام على المدى الطويل و سلامة هذه الإجراءات وغيرها في علاج و دواء حب الشباب بشكل طبيعي. و إذا كنت تفكر في إجراء علاج و دواء حب الشباب الطبيعي، استشر طبيبك أولاً. فإنّه يستطيع مساعدتك على الموازنة بين إيجابيات وسلبيات العلاجات المتبعة.
