ما علاج و دواء الوجه الشاحب

إشراق الوجه وخلوّه من الحبوب ومن أيّ مشاكل وعيوب هو من أهمّ الأمور الّتي تبحث عنها السيّدات، فكثيرٌ من النساء تتعرّض لبعض التعب والإرهاق وشحوب الوجه فيظهر وجهها غير مشرق، وفاقد لرونقه وجماله، ويميل إلى اللون الباهت، وهذا يسبّب لها الضيق والأرق، فكيف يمكن التخلّص من شحوب الوجه؟

طرق ووسائل التخلّص من شحوب الوجه

• العمل على تنظيف البشرة من الأوساخ والجراثيم بشكلٍ يوميّ وخاصة قبل النوم، والعمل على تقشير البشرة بشكل أسبوعي للتخلّص من الخلايا الميتة المتراكمة على سطح البشرة.
• استخدام الكريمات المرطّبة للبشرة خلال أوقات النهار وقبل النوم.
• استخدام الكريمات الواقية عند الخروج من البيت؛ فهي تحمي البشرة من أشعّة الشمس الضارّة ومن الأغبرة والملوّثات الخارجيّة.
• استخدام الخلطات والماسكات الطبيعيّة لتغذية البشرة مثل:

• شرب كميّات وفيرة من الماء؛ فهو يعمل على ترطيب البشرة، وزيادة حيويّتها ونضارتها؛ فالخلايا تحتوي في أغلبها على الماء لذلك فهي تحتاج إليه للنموّ وتجديد النشاط.
• تناول الغذاء الصحي الغني بالفواكه والخضروات الطّازجة المحتوية على العناصر الغذائيّة الّتي تحتاجها البشرة للتجدّد والحيويّة والنمو ، وخاصة الأغذية التي تحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين (B)، المتوفّر بكثرة في الكبد وفيتامين (A) الموجود في الأطعمة البحريّة منها: الأسماك، والحديد المتوافر في السبانخ والبقدونس.
• أخذ قسطٍ كافٍ من النوم؛ لأنّ السهر وقلّة النوم تسبّب إجهاد البشرة وشحوبها وتعبها.
• الابتعاد عن التدخين وأماكن المدخنين؛ فدخّان السجائر وما يحتويه من مواد ضارة يزيد من ظهور الشحوب على الوجه.