ما حل حب الشباب

ما حل حب الشباب

إنّ مشكلة حب الشباب تسبب الكثير من المشاكل وعيوب للشباب سواء من الإناث أو حتى الشباب، فيشعر الشخص بفقدان الثقة بالنفس والتعب والإرهاق النفسي، وكأن النتاس من حوله لا يرون ولا يشاهدون سوى الحبة التي على بشرته، وهذا ما يفقد ثقته بين الناس، والآن سنعرض لكم أهم الحلول لهذه المشكلة .


  • مراعاة نوعية وطبيعة البشرة وذلك من خلال إختيار نوعية الصابون أو الغسول المستخدم للبشرة حسب طبيعتها، وإختيار مستحضرات التجمل أيضاً حسب طبيعة نوعية البشرة .
  • تنظيف البشرة بشكل دوري عند مختصن العناية بالبشرة، وذلك بإستخدام المواد الخاصة بتنظيف البشرة كالمقشر والأقنعة والبخار كل شهر مرةً أو كل 28 يوم .
  • معرفة الكريمات المرطبة والمغذية للبشرة وإستخدامها حسب طبيعة كل بشرة .
  • إستخدام واقي شمس لحماية البشرة من المشاكل وعيوب التي قد تظهر عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة .
  • تجنب تناول المكسرات والشوكولاته والأطعمة المليئة بالزيوت والدهون .
  • عدم التعرض للغبار وغسل الوجه ثلاث مرات على الأقل في اليوم الواحد، وتجديد الواق الذي تم وضعه أسفل مستحضرات التجميل أيضاً .
  • يجب أن تتجنب التعرض للأشعة والأضاءة الساطعة .
  • تجنب النوم قبل غسل الوجه عن مستحضرات التجميل ( كريم الأساس) .
  • تفادي الحزن والعصبية والإكتئاب لكونها من أهم العوامل المؤدة لظهور الحبوب .
  • عمل ماسك يومياً قبل النوم كوضع ماسك النشا مع ماء الورد لمدة ربع ساعة ثم غسله وتدليك الوجه بقطعة من الثلج لضمان تسكر المسمات .

  • جميعنا دون إستثناء قد نتعرّض لظهور حب الشباب فقد ينتج بسبب الإصابة بالتهابات جلدية أو نتيجة لوجود مشاكل وعيوب أو إضطرابات لهرمونات الشخص وخصوصاً عند النساء، فتختلف هرموناتهم في كل مرحلة من مراحل حياتهم المختلفة، وهذا ما يجعلنا نلاحظ تزايد ظهور حبوب الشباب في فترة المراهقة أكثر من أي فترة أخرى ولهذا يجب على الشخص الانتباه للأمور سابقة الذكر لما لها من دور فعّال في الوقاية من حب الشباب وعلاجها في حال ظهورها، وحتى إخفاء البقع في الأماكن التي تقع فيها هذه الحبوب، لهذا ننصح بإتباع نصائحنا هذه وخصوصاً متابعة الأغذية الصحية وتناول الفيتامينات والرياضات المختلفة، لما لها من أهمية وفائدة على الجسم بأكمله وليس على البشرة فقط .

    اذكار الصباح - نوع غشاء البكاره - الحروف الابجدية - كلام رومانسي - شهر 12 - كلام عن الام - كلام جميل - صفحات القرآن - الجري السريع - ترددات القنوات - كلام جميل عن الحب - كلمات عن الام - كلام في الحب - عبارات تهاني - كلام حب و عشق - طرق إثارة - دعاء للمريض - كلام حلو - الحروف العربية - العشق - دعاء للميت - تفسير أحلام - ادعية رمضان - الوضوء الأكبر - أعرف نوع الجنين - كلام جميل