جدول المحتويات
مقدّمة
كلنا نتمنى أن نحصل على بشرة جميلة صافية ونقيّة وخالية من الشوائب، حيث تتعرّض البشرة لعدّة عوامل خارجيّة تسبّب التلف والضرر مثل الأتربة، وأشعة الشمس الضارّة، ومع مرور الوقت تفقد البشرة رونقها وبريقها بسبب إهمالنا في حمايتها من هذه العوامل، من أهمّ الأمور التي يجب أن نقوم بها للحفاظ على البشرة هي تنظيف البشرة بشكل مستمر، وهناك العديد من الطرق ووسائل التي يمكن اتّباعها للحصول على بشرة صحّيّة، ونظيفة، وأكثر شباباً لذلك سنذكر فوائد تنظيف البشرة بالإضافة إلى عدة طرق ووسائل لتنظيف البشرة من الخلايا الداخليّة.
طرق ووسائل تنظيف البشرة
- نضع خمس ورقات من النعناع، ونصف خيارة مقشّرة، ونصف كوب من اللبن الزبادي في الخلاط الكهربائيّ، ونخلطهم جيّداً حتّى يصبح الخليط متماسكاً، و نضع الخليط على البشرة لمدّة خمس دقائق ثُمّ نقوم بغسل البشرة بالماء الفاتر، حيث تعمل هذه الخلطة على تغذية البشرة العاديذة وتمنحها الانتعاش.
- نخلط ملعقتين من العسل مع صفار بيضة جيّداً، ونضع الخليط على البشرة لمدّة خمس عشرة دقيقة، ثمّ نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر، وهذا القناع و ماسك ينظف البشرة.
- نضع ربع كوب من الماء، ونصف كوب من الشوفان، ونصف ملعقة كبيرة من العسل، وربع كوب من عصير الليمون الطازج في الخلاط الكهربائيّ، ثمّ نضع الخليط على البشرة ونتركه مدّة ثلاثين دقيقة بعدها نغسل الوجه بالماء الفاتر، تعمل هذه الخلطة على تعقيم البشرة الدهنيّة فاللّيمون يساعد في القضاء على البكتيريا، والشوفان يقشّر البشرة، ويزيل الدهون الزائدة من البشرة.
- نضع ماء في قدر على النار حتّى يغلي، ثمّ نضيف إليه كميّة من ماء الورد، ونقوم بعمل حمام بخار للبشرة لمدّة عشر دقائق، بعدها نمسح البشرة بواسطة قطنة، حيث يعمل على إزالة الرؤوس السوداء، وتنظيف البشرة من الشوائب.
- نقوم بمزج ملعقة من الجلسرين مع نقطتين من زيت اللوز، ونضعه الخليط على البشرة لفاعليته في ترطيب البشرة.
فوائد تنظيف البشرة
- الحصول على بشرة ناعمة.
- يحمي ويجنّب البشرة من ظهور التجاعيد.
- يزيد ويحفّز نموّ خلايا جديدة للبشرة.
- يمنح البشرة النضارة واللّمعان.
- يعالج جفاف البشرة.
- يعيد للبشرة اتّزانها الحمضيّ، وبالتالي يعمل على إصلاح البشرة.
- يسرّع عمليّة تقشير البشرة، ويزيل الخلايا الميّتة.
- يمنح البشرة الرطوبة اللازمة.
- ينعش البشرة ويمنحها الصحّة والنعومة.
- يحافظ على وجود الماء في البشرة وبذلك يحميها من أشعة الشمس الضارّة، والحرارة.
- يلين البشرة ويمنحها الصحّة.
- ينظّف المسام ويضيق اتّساعها.
- يزيل الغبار والشوائب عن البشرة.
- يزيد من نشاط الدورة الدمويّة بالبشرة.
- يزيل ويمتصّ الدهون الزائدة من البشرة.
