البشرة هي مرآة تظهر من خلالها العناية و التغذية السليمة ، فهي تحتاج لاهتمام خاص للمحافظة عليها ، فالحصول على بشرة صحية يوصل إلى السعادة و الرضا النفسي و يعكس الجمال ، فيجب إعطاء الراحة و الاسترخاء اللازم للبشرة ، و يجب الاهتمام بتنظيف البشرة و المحافظة على صحتها و إشراقها و نضارتها ، و يختلف طريقة تنظيف البشرة حسب نوع البشرة فيكون تنظف البشرة العادية في فترة الصيف باستعمال صابونا معتدلا أو صابون تجميل خاص ، و أما في فصل الشتاء فيكون باستخدام سائل منظف و عند غسل الوجه ترش المياه النظيفة على شكل قطرات .
أما بالنسبة للبشرة الذهنية فتنظف عن طريق صابون معتدل أو صابون تجميل و يغسل الوجه جيدا بالماء ; لان المتلوثات الملتصقة بها أكثر سهولة من كل البشرات الأخرى و هي تتحمل الغسيل بالماء و الصابون بصورة كافية و فعالة ، و يعتبر الصابون الاسيدي الحمضي ناجح و نافع و مخصص لهذا النوع من البشرة و يمكنها أن تحدد الإفرازات الذهنية و تحد من نمو وتطور الجراثيم و الميكروبات .
أما فيما يتعلق بالبشرة الجافة فيكون تنظيفها باستعمال الحليب و يزال باستخدام مناديل ورقية ناعمة و بعد ذلك يغسل جيدا بالماء .
و لتنظيف كل أنواع البشرة نستخدم حمام بخار للبشرة و للمحافظة على صفاء و نعومة البشرة عن طريق تحضير جهاز البخار و إضافة البابونج أو المرمية إلى داخله ، يمسح الوجه بالغسول الخاص مثل التونك ، ثم نقوم بوضع الكريم الخاص بنوع البشرة ، ثم نضع البشرة قريبة من البخار لمدة خمسة عشر دقيقة مع الابتعاد مسافة من 10 إلى 20 سم على الأقل و بعد ذلك نحضر قطعة قطن و ننظف الوجه من الكريم بها ، ثم نقوم بإزالة الزيوان بإبرة خاصة للزيوان ، و من ثم نقوم بتعقيم الوجه ( بسيبيرتو ) أو ماء الورد ، نقوم بوضع طينة البحر الميت أو كريم السنفرة و نعرضها للبخار و نتركها حتى تجف ثم نقوم بغسلها ، نضع ماسك على البشرة لمدة ربع ساعة ، و بعدها نقوم برفعه ، ثم نقوم بوضع كريم مرطب الخاص بنوع البشرة .
و يمكن استخدام طريقة سهلة وبسيطه لتنظيف البشرة في البيت و هي استخدام من 5 إلى حبات لوز وطحنهم بشكل ناعم ، ثم نقوم بمزجها مع صفار البيض و ملعقة من العسل ، و يفرك الوجه بهذا الخليط ، يفضل استخدامه للبشرة الجافة .
و يمكن استخدام قناع و ماسك لتنظيف البشرة و يحتوي على نصف كوب من اللبن مع نصف كوب من العسل ويوضع على الوجع و الرقبة ، ثم يغسل بعد عدة دقائق بماء بارد .
