إنّ وجه المرأة هو عنوان جمالها ، فالمواكبة على العناية ببشرة الوجه هي التي تزيد من نظارتها لاسيما إن كانت العناية ببشرة الوجه تتضمن تبييض وتفتيح البشرة لإزالة البقع التي تظهر عليها وتوحيد لونها ، فعملية تبييض وتفتيح بشرة الوجه يمكن تطبيقها في المنزل باستخدام بعض المكوّنات البسيطة ، إضافة إلى ممارسة بعض الأعمال التي من شأنها أن تعطي الوجه البياض الطبيعي.
من أساسيات الحفاظ على صفاء البشرة:
- شرب كميات كبيرة من المياه: حيث إنّ شرب كمية كافية من المياه تزود البشرة بما تحتاجه من الترطيب و النضارة.
- ممارسة الرياضة: حيث إنّ الرياضة تحفز الدورة الدموية و بالتالي تتحفز البشرة وتحمر الخدود وتبدو أكثر نضارةً وشباباً.
- المداومة على تناول الفواكه والخضار بشكل يومي: بسبب ما تحتويه من مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة وجمال البشرة ، ولما تحتويه أيضاً من فيتامينات ضرورية لبناء البشرة.
- تنظيم وقت النوم: فالنوم في وقت مبكر والإستيقاظ في وقت مبكر بشكل منتظم ومتوازن ، له أثار مهمة تنعكس على جمال البشرة حيث إنّه يساهم في التخلّص من الهالات السوداء حول العين ، ويحافظ على كولاجين البشرة.
- عدم التعرض للشمس بكثرة: وإن كان ولا بد من الظهور تحت أشعة الشمس اللجوء إلى استخدام الكريمات الواقية للشمس ، فالشمس تضر بالبشرة في حال التعرض لأشعتها بكثرة فتظهر الكلف والنمش والبقع الغير مستحبة على البشرة.
بالإضافة إلى ذلك يوجد بعض الماسكات الطبيعية التي تفتح البشرة و تجملها و تزيدها رونقاً وجمالاً ونعومة مثل:
- ضعي معلقة من الدقيق و معلقة من زيت الزيتون وأضيفي إليه نصف ليمونة و اخلطيه جيداً و ضعيه على وجهك ما بين ربع ساعة إلى عشرين دقيقة ثم اغسليه جيداً بالماء الدافئ ثم اغسليه مرة أخرى بالماء البارد و كرري ذلك ثلاثة مرات أسبوعياً.
- ضعي معلقتين من ماء الزهر مع معلقتين من اللبن ومعلقة نشا وقومي بخلطها جيداً وضعيها على وجهك بقطنه واتركيها من ربع إلى نصف ساعة ثم امسحيها بنعومة وسلاسة وضعي كريم مرطب وكرري العملية ثلاثة مرات أسبوعياً.
- ضعي معلقة عسل ومعلقة حليب ومعلقة ماء ورد واخلطيهم جيداً واتركيهم حتى يتجانسوا قليلاً ثم ضعيه على وجهك خمسة دقائق ثم اشطفيه بماء بارد، كرريها صباحاً لمدة أسبوع.
- ضعي قطع من الخيار أو البطاطا أو قطن مغطس بالبابونج أو الحليب حلى عيونك لما لها من أثار على الهالات السوداء وانتفاخ العيون ، ويجب أن تكون باردة قبل وضعها.
- قومي بتذويب قطعة ثلج بفركها على وجهك بنعومة وسلاسة ثم قومي بتنشيف وجهك بقطنه بلطف دون فركها بقوة.
