نعاني في كثير من الأحيان من مشاكل وعيوب بيئية واجتماعية ونفسية تؤثر بالمقام الأول والأخير على الجسم بشكل عام ، وعلى البشرة بشكل خاص ، فالبشرة يظهر عليها الضيق والهم ، والكآبة والحزن ، فالبشرة تتأثر بكل شيء يحدث حولنا ، حتى بالمواقف ، فقد ترى أن أحدهم يعاني من الضيق أو الكبت ، أو الفراغ ، ويظهر كل هذا على بشرته ، فمن شأن ذلك أن يجعلها غير نضرة ، وغير جميلة على الإطلاق.
وهناك العديد من الطرق ووسائل التي يمنكننا من خلالها العمل الجاد للحصول على بشرة نقية وفاتحة ، وخالية من مشكلات البشرة الحساسة ، أو الجافة أو غيرها ، ويساعدك ذلك في الحصول على فرصة حقيقية لتبقى بشرتك جميلة ، وشكلك رائع ، ومن اهم هذه الطرق ووسائل التي تساعد في تفتيح البشرة :
أولاً: شرب الماء بكميات كبيرة ، فالماء يساعدك على استعادة بشرتك الهادئة ، ويوحي بالهدوء في البشرة ، والراحة وغيرها ، ويجعلك تتمتع ببشرة متفتحة ، ونقية ، وخالية من الشوائب ، فالسوائل تغنيك عن المكياج وغيرها ، وتجعلك تهنئين ببشرتك .
ثانياً: حاولي عزيزتي الفتاة قدر المستطاع أن تقومي بالإبتعاد عن أشعة الشمس ، خاصة في فترات الظهر ، فهي تحتوي على أشعة ضارة ، قد تضر ببشرتك ، وتجعلك تكتسبين لوناً غير محبب ، وتؤدي بك لبشرة غير نقية ، شاحبة، ومنمشة، وفيها العديد من الألوان وغيرها .
ثالثاً: قومي عزيزتي الفتاة بالعمل الجاد على إيجاد بدائل طبيعية عن المساحيق التجميلية وغيرها ، فهي تربك البشرة ، وتؤذي الجسم ، لما فيها من مواد كيميائية تضاعف من فرص الحصول على أمراض جسيمة ، كالخيار ، واللبن وغيرها ، فهي تساعدك في الحصول على فرصة لتوحيد لون البشرة.
رابعاً: قومي عزيزتي باتباع طريقة غسل البشرة بالمكونات الطبيعية كالبابونج والينسون وغيرها، وهي تساعدك على إكساب البشرة الراحة والطبيعية والتأقلم مع الظروف المحيطة ، وتساعدك أيضاً على إشباع البشرة بالمكونات الطبيعية والعناصر التي تحتاجها البشرة بشكل أساسي .
خامساً وأخيراً: حاولي أن تبتعدي عزيزتي عن أبرز الكريمات التي يعتقد أنها طبيعية ، فهي تحتوي على نسبة لا بأس بها من المواد الضارة ، واستعيني بالمرطبات الطبيعية ، كدوف وغيرها ، فهو مجرب ، ويساعدك في الحصول على بشرة نقية ، وغير مؤذٍ للبشرة الحساسة أو الجافة على الإطلاق ، وحاولي عزيزتي أن تستخدمي الزيوت الطبيعية للبشرة في حال كانت البشرة جافة ، وغير متأقلمة مع المحيط .
وختاماً ، فإن اهتمامك ببشرتك وشعرك ، يعتبر الطريقة الأمثل في الحصول على حياة طبيعية ، فالبشرة الخلابة تساعدك على التأقلم بصورة جميلة ، ليست على الصعيد الصحي فقط ، وإنما على الصعيد الاجتماعي أيضاً .
