طبيعة أجسامنا فيها بعض العادات والمشاكل وعيوب الصحية التي قد تكون مزعجة ومحرجة كثيراً، كالتجشؤ والإنتفاخات. وفي مقالنا هذا سنتحدث عن الإنتفاخات، وعن الما هى اسباب الأساسية التي قد تسبب هذه الانتفاخات، وتعرف على ما هى طرق ووسائل علاجها .
* تعريف ومعنى الإنتفاخات في المعدة
انتفاخات المعدة والبطن هي الحالة الصحية التي يشعر فيها الشخص بأنّ بطنه ممتلئ وضيق، وفيها تكون المعدة أو الأمعاء في حالة تمدّد وممتلئة بالغازات التي قد تخرج عن طريق الشرج ، حيث أنّ الإنتفاخ المصحوب بالتجشؤ والألم في أعلى منطقة البطن فهناك يكون الإنتفاخ انتفاخاً في المعدة، أمّا إذا كان الإنتفاخ مصحوباً بغازات ومشاكل وعيوب في الإخراج فهنا يكون الإنتفاخ إنتفاخاً في القولون وهو يحدث في اى وقت، أمّا إنتفاخ المعدة فيكون في العادة بعد الأكل .
* تعريف ومعنى الإنتفاخات في المعدة
هناك ما هى اسباب مختلفة وعديدة للإصابة بإنتفاخات المعدة، والتي قد تكون في بعض الأحيان مؤقتة، وأحياناُ أخرى دائمة؛ ومن أهم ما هى اسباب إنتفاخات المعدة:
- الإفراط في تناول كميات كبيرة من الطعام دون حاجة الجسم إليها.
- الإصابة بمرض " القولون المتهيّج " .
- الزيادة في الوزن .
- عادة بلع الهواء، وعي عادة تكون لدى الأشخاص العصبيين في الغالب .
- الإمساك .
- عدم قدرة الجسم على هضم مادّة اللاكتوز في الجسم أي السكريات وبعض المواد الغذائية .
- نمو بكتيريا في الأمعاء الدقيقة في الجسم.
- هناك بعض الأمراض الخطيرة التي قد تصيب الشخص، وتكون الإنتفاخات من أعراضها، منها بعض الأورام، ومرض "الإغراق" ، وسرطانات المبيض، وقصور في البنكرياس ، والإستسقاء، والأمراض التي تصيب البطن.
- تناول بعض الأدوية التي تسبب الإنتفخات كأدوية مرض السكري كدواء " أكاربوز "، وغيرها.
- أكل اللبان لفترة طويلة، حيث أنّ اللبان يزيد من كمية الهواء الذي يبتلعه الشخص فيصاب بالغازات.
- تناول الطعام بطريفة سريعة.
- وجود مشكلة في عمل الأمعاء والمعدة، حيث أنّ بطء عمل المعدة والأمعاء يؤخر من الانتهاء والتخلص من الغازات التي تسبب الإنتفاخات.
- أكل الأطعمة التي تزيد من نسبة الغازات في المعدة، كالعدس، والفول، والبصل، والثوم، والملفوف، والحمص، والمشروبات الغازيّة، والأطعمة التي يوجد فيها نسبة عالية من الخميرة، والأطعمة الحارّة والكثيرة البهارات والتوابل، وغيرها من الأطعمة .
- عادة التدخين وشرب الأرجيلة تزيد من بلع الهواء الذي يسبب غازات الإنتفاخات .
- شرب الماء خلال تناول الأكل .
- تعاني النساء في مرحلة قبل الدورة الشهرية من اضطرابات في الهرمونات تسبب انتفاخات .
* علاج و دواء الإنتفاخات في المعدة
علاج و دواء إنتفاخات المعدة تكمن في معرفة سبب الإنتفاخات وعلاجها والبعد عنها قدر الإمكان، ويكون ذلك بتغيير العادات السيئة التي تسبب هذه المشكلة، فمعرفة ما هى اسباب الإنتفاخات والوقاية منها هي العلاج و دواء الاحسن وأفضل لهذه المشكلة.
