ضغط الدم
يعد مرض ارتفاع ضغط الدم، من أكثر الأمراض خطورة وانتشارا في الوقت الحاضر، وذلك نتيجة لقيام الإنسان باتباع الكثير من العادات غير الصحية، والتي تؤدي إلى إلحاق الضرر بصحته، كتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح، وعدم ممارسة التمارين الرياضية التي يحتاجها الجسم وغيرها من العادات، ولتجنب هذا المرض والمحافظة على بقاء ضغط الدم طبيعي في الجسم، يجب عليه أن يتبع نظاما صحيا في حياته، لتجنب حدوث أعراض جانبية خطيرة لهذا المرض.
لكن في كثير من الأحيان يتعرض الإنسان إلى حدوث هبوط حاد في الضغط، يؤدي إلى تعرضه لكثير من المخاطر التي يتسبب بها هذا الهبوط، ففي حالات كثيرة يصعب السيطرة عليه، مما يؤدي إلى فقدان الإنسان للحياة.
أعراض انخفاض ضغط الدم
هناك العديد من الأعراض التي يصاب بها الإنسان، عند حدوث انخفاض في ضغط الدم وهي :
- الدوخة أو الدوار.
- الإغماء وفقدان الوعي .
- عدم وضوح الرؤية.
- الغثيان.
- الشعور بالبرد ورطوبة في الجسم.
- اللون الشاحب للجلد .
- التنفس بشكل سريع ومكثف.
- هزلان وتعب في جميع أنحاء الجسم.
- الشعور باليأس والكآبة وخيبة الأمل.
- الشعور بالعطش الشديد وجفاف الريق.
- ضعف في نبضات القلب .
ما هى اسباب حدوث انخفاض ضغط الدم
هناك العديد من الما هى اسباب التي قد يتعرض لها الإنسان، وتؤدي إلى حدوث انخفاض في ضغط الدم وهي :
- تتعرض المرأة لانخفاض في ضغط الدم أثناء فترة الحمل، لأنها في هذه الفترة يحدث تغييرات كثيرة في جسم المرأة، وحدوث توسعات، واختلاف في الدورة الدموية لها، مما يسبب انخفاض في ضغط الدم، ويذهب ويتلاشى بمجرد إنجابها.
- عند حدوث جفاف في الجسم، يكون أكثر عرضة للإصابة بانخفاض ضغط الدم، وذلك عن طريق فقدان كمية كبيرة من السوائل الموجودة داخل الجسم، ويحدث هذا الجفاف عند الإصابة بحالات الإسهال والتقيؤ الشديد، وممارسة التمارين الرياضة المجحفة وغيرها من الأمور التي تعمل على فقدان سوائل الجسم.
- حدوث نزيف لدى الإنسان أو تعرضه لجرح، أدى إلى فقدان كميات كبيرة من الدم، يؤدي إلى انخفاض نسبة الدم في الجسم،وبالتي حدوث هبوط في ضغط الدم.
- أمراض ومشاكل وعيوب القلب، تعمل على انخفاض نسبة الدم في الجسم، وذلك بسبب حدوث خلل في عمل ضخ الدم من القلب إلى أنحاء الجسم، نتيجة لمرض القلب وعدم قدرته على القيام بوظائفه كما يجب.
- تناول الأطعمة التي لا تحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، وخاصة فيتامين b12 وبعض الفيتامينات والعناصر التي تعمل على إنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم، فنقصها يؤدي إلى شح في خلايا الدم الحمراء، وبالتالي حدوث انخفاض في ضغط الدم.