العرق
العرق هو أحد إفرازات الجسم، التي تنتجها الغدد العرقيّة، استجابة للأوامر التي تصدرها منطقة تحت المهاد، وهو جزء من الدماغ مسؤول عن تنظيم درجة حرارة الجسم-، أو نتيجة التوتر أو الإثارة، ويتكون بالغالب من الماء، حيث أن الماء يشكل 99% من العرق، والباقي هو حموض مثل حمض اللاكتيك والأمونيا واليوريا، وأملاح مثل كلوريد الصوديوم والبوتاسيوم، إذاً فالعرق يخلص الجسم من السموم، بالإضافة لوظيفته الرئيسية في المحافظة على درجة حرارة الجسم الطبيعيّة، ومن الجدير بالذكر بأن العرق لا رائحة له، ولكن تصدر رائحة العرق المعروفة نتيجة تأكسده بواسطة البكتيريا الموجودة على البشرة، وربما من الملاحظ أنه في بداية التعرق لا تكون هناك أيّة رائحة، ولكن بعد مرور بعض الوقت تبدأ الرائحة.
الانتهاء والتخلص من رائحة العرق
لا شكّ بأنّ الرائحة الناتجة عن التعرق تسبب الإزعاج للشخص نفسه، وحرجاً أمام الآخرين، خاصة مع وجود بقع من العرق على الملابس، كأسفل الإبطين، مما يجعل منظر الشخص منفّراً، وهناك العديد من الطرق ووسائل للتخلص من رائحة العرق:
- استخدام مضادات التعرق، لهذه المركبات فاعليّة كبيرة في الانتهاء والتخلص من العرق، فهي تعمل على سد المسام ومنع التعرق، ورغم فاعليتها وإبقائها البشرة جافة، إلّا أنّها تؤثر سلباً على الوضع الطبيعيّ للجسم، وتمنعه من القيام بأحد وظائفه وهي التعرق، وتحتوي بعض المواد الضارة بالبشرة، مثل الألولمنيوم والتريكلوسان و هيدروكسي الأنيسول.
- يجب إزالة شعر تحت الإبطين باستمرار؛ لأنّ وجود الشعر يعطي مساحة سطحٍ أكبر لتكاثر البكتيريا، ومن ثم وجود الرائحة.
- يجب الحفاظ على نظافة الجسم، لا بدّ من الاستحمام اليوميّ، أو مرتين يومياً في الطقس الحار، وعدم استخدام أي منتج من منتجات إزالة العرق أو العطر بعد التعرق؛ لأنّ ذلك يجعل الرائحة أكثر سوءاً.
- مسح الجسم بخل التفاح، أو كولونيا الليمون، خاصة منطقة تحت الإبطين، قبل الاستحمام بعشر دقائق؛ للقضاء على البكتيريا المسببة لرائحة العرق.
- من الممكن استخدام البيكنج صودا، وذلك بمسح تحت الإبطين بها، بدلاً من مزيل العرق.
- مسح المناطق الأكثرعرضة للتعرق بالكحول، مثل السبيرتو؛ للقضاء على البكتيريا المسببة للرائحة.
- تدليك الجسم بالليمون؛ فهو يعادل حموضة البشرة، فيصعب على البكتيريا البقاء نشطة.
- يمكن استخدام مغلي الميرمية بالإضافة لبضع قطراتٍ من زيت الميرمية كمزيل طبيعي للعرق.
من المعرف أن الأكل يؤثر على رائحة الجسم وإفرازاته، فالمنبهات والحلبة، والكحول، والثوم، والبصل، والتوابل الحارة، تعطي رائحة للجسم، فيجب تناولها باعتدال، وشرب الكثير من الماء كي يتخلص الجسم من السموم التي تسبب الرائحة الكريهة، وتبقى النظافة هي الحل الأمثل.
