الاهمية الغذائية للصبار
ريحيق الصبار مكون من الفركتوز بنسبة 90% وهوشكل طبيعي من سكر الفواكه الذي لا يؤثر على غلوكوز الدم المسبب لداء السكري لذا يعد مجليا بديلا للسكر المعروف كذلك يحتوي نبات الصبر على شكل معقد من الفركتوز يدعى اينولين والذي تهضمه بكتيريا نافعة تدعى بالبكتيريا المنشقة محولة اياه الى حموض دسمة قصيرة السلسلة تمتاز بخاصيتها المقاومة لسرطان القولون كذلك يحتوي الصبر على مركبات صابونية ذات خصائص مضادة للالتهاب والسرطان
الصبار هذا النبات معروف منذ زمن بعيد بتأثيراته العلاجية وقد استخدم في العديد من منتجات التجميل والعناية بالشعر ويوجد ما يربو على المائتين من الانواع المختلفة من الصبار التي تنمو في المناطق الحارة الجافة في انحاء العالم
نبات الصبار له انواع عدة ومن هذه الانواع المعروف بشكل علمي Aloe Vera وهو افضل نوع للعلاج و دواء الطبي بحيث يحتوي على عناصر مغذية مثل الفيتامينات ، والمعادن مثل الصوديوم والمغنسيوم والبروتينات والأحماض الأمينية والزنك
ونبات الصبار لا يتمتع فقط بخصائصه العلاجية ولكنه ايضا يعيد الفضلات المعوية الى طبيعتها سواء في وجود حالات الامساك او الاسهال وهو يحتاج الى اسابيع قليلة لتنظيف القولون ولكن استخدامه بانتطام وبشكل دوري يساعد على ابقاءالقولون نظيفا ولكن يجب عدم استخدامه بصفة مستمرة اي على المدى الطويل وذلك لتجنب ما قد يحدث من اثار غير مرغوب فيها
فوائد نبات الصبار للبشرة
- نبات الصبار يحمي الجلد من التجاعيد لاحتوائه على الزنك وفيتامينE
- و هو مفيد في حالات الحروق .
- نبات الصبار يعالج حب الشباب وذلك بدهن الحبوب به.
فوائد نبات الصبار للشعر
-نبات الصبار يقوي بصيلات الشعر ويحميه من التساقطوالتقصف و الصلع ويغذي فروة الراس -نبات الصبار يعيد للشعر حيوته وجماله -نبات الصبار يمنع ظهور القشرة
فوائد نبات الصبار للجسم
-نبات الصبار يعتبر مضاد للالتهاب
-نبات الصبار يعتبر مضاد جرثومي يحتوي على مواد خاصة تنقص من نمو الخمائر والجراثيم المهددة للانسان
-نبات الصبار يعتبر قاتل للسرطان لوجود المركبات الصابونية قادرة على ايقاف دور الحياة للخلايا السرطانية
- نبات الصبار يقوي جهاز المناعة
-نبات الصبار يعالج حالات الإمساك ، إذ يعمل على تجميع البراز لكثير من النساء خاصة بعد الحمل والولادة .
-نبات الصبار يعالج البواسير لدى النساء.
-نبات الصبار مفيد في علاج و دواء التهاب المفاصل.
- عصير الصبار يخفف من تشنجات المعدة , وتهيج الأمعاء.
-نبات الصبار يقوم على توحيد لون الجسم بين اجزائه المختلفة
-نبات الصبار يؤخر تجاعيدالجسم
الملخص
للصبار فوائد عديدة ذكرناها من اهمها فهو قاتل للخلايا السرطانية ويعد مضاد للالتهاب كذلك فهو يعد مضاد جرثومي
ملاحظة: موضوع فوائد الصبار ليس مرجعا طبيا، يرجى مراجعة الطبيب.
المراجع
الدكتور الصغير ,علاء الدين .2010 صبار 100 غذاء قد ينقذ حياتك .سورية -حلب .شعاع للنشروالعلوم
