ترطيب البشرة
البشرة الجافة والحساسة تعاني منها الكثير من السيّدات وخصوصاً في فصل الشتاء، بسبب البرد، والهواء الجاف الذي يجفّف البشرة من الزيوت الطبيعية الموجودة فيها، ويُساهم التقدم في العمر والنظام الغذائيّ غير الصحي والعوامل الوراثيّة في تفاقم هذه المشكلة، ولحل هذه المشكلة يوجد الكثير من المستحضرات والمرطّبات الخاصة بالعناية بالجّلد والبشرة، ولكّنها باهظة الثّمن وتحتاج للكثير من الوقت كي تقوم بواجبها في حماية الجلد والبشرة، ولكن يُمكن استبدال هذه المستحضرات الكيميائيّة الباهظة بعلاجاتٍ منزلية طبيعية، ليست أرخص فحسب لكنها فعالة أكثر في مسألة تغذية وترطيب الجلد وتحويلها إلى بشرةٍ ناعمة وخالية من العيوب.
طرق ووسائل ترطيب البشرة بمواد طبيعية
كل هذه الخلطات التي سنذكرها يجب التأكد من أنّها لا تُسبب أي نوعٍ من الالتهابات أو التهيّج للجسم، من خلال دهنها على منطقة صغيرة من الجلد ومراقبة ما إذا كانت تسبب ألماً أو احمراراً فيها، وبعد التأكد من ملاءمتها للبشرة يمكن استخدامها، وهي:
- زيت الزيتون: يحتوي على العديد من مضادت الأكسدة، والأحماض الدهنية الصحية المفيدة للبشرة، ويهدّئ أيضاً البشرة ويرطّب الجلد الجاف، يُمسح الوجه والجسم بكمية قليلة من زيت قبل الاستحمام بنصف ساعة، ثمّ يُفرك الجسم بليفةٍ ناعمة، ثمّ يُرطب الجسم باستخدام كريمٍ مناسبٍ للبشرة، ويُمكن إضافة بضع قطرات من زيت الزيتون إلى كريم الترطيب الخاص بك.
- الحليب الطبيعي: لديه خصائص مضادة للالتهابات، ويهدئ تهيج البشرة، ويُساعد بشكلٍ كبير في الانتهاء والتخلص من جفاف الجلد، بالإضافة إلى ذلك يقشّر حامض اللاكتيك الموجود في الحليب الخلايا الميتة الموجودة على البشرة، ويُساعدها على الاحتفاظ بالرطوبة بشكلٍ أفضل، ويُفتّح البشرة أيضاً، ويُستخدم الحليب عن طريق خلط أربع ملاعق كبيرة منه مع بضع قطرات من ماء الورد، ثم يُترك لمدّة عشر دقائق ومن ثمّ يُغسل بالماء البارد.
- العسل: يُعد احسن وأفضل مرطب للبشرة، بالإضافة لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة، ويحبس الرطوبة داخل البشرة لمنح البشرة نضارةَ وحيويةً أكثر، بالإضافة لاحتواء العسل على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تعزز من صحة البشرة، توجد طريقتان لاستخدام العسل للبشرة: أولاً من خلال دهنه على الوجه قبل الاستحمام بعشر دقائق، وتعاد هذه الخطوة يومياً لمدّة أسبوع، أو من خلال صنع قناع و ماسك من مقادير متساوية من شمع العسل، وزيت الزيتون، والعسل الطبيعي من خلال تذويب شمع العسل فوق نار خفيفة، ثمّ خلطه مع زيت الزيتون والعسل، ثم دهنه على الوجه، والرقبة، واليدين، قبل الاستحمام بعشر دقائق.
- اللبن:مثالي للبشرة الجافة، يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، ومواد مضادة للالتهابات والتي تهدّئ البشرة وتمنع الشعور بالحكة عند البشرة الجافة، بالإضافة لاحتوائه على حمض اللاكتيك الذي يساعد على الانتهاء والتخلص من الجراثيم والبكتيريا العالقة في البشرة والتي تسبب جفافها، ويُستعمل اللبن من خلال دهنه على البشرة وتركه لمدّة عشر دقائق ثمّ يُنظّف.
- زيت جوز الهند:يحتوي على الكثير من الأحماض الدهنيّة التي تعوّض الزيوت الطبيعية المفقودة من البشرة، ويُستعمل من خلال تسخينه قليلاً ثمّ يُدهن على الوجه قبل الذهاب للنوم، ثم يُغسل في صباح اليوم التالي.
