القشرة من أكثر الأمور المزعجة للكثير من الناس، و وجود القشرة في الشعر لا يعني انها مصاحبة لأي أضرار ومشاكل، ولكنها في الأغلب تظهر الحكة بشكل كبير عند الشباب والمراهقين، ويمكن أن تظهر لدى الكبار الناضجين، وتسبب إزعاجاً كبيراً لدى الشخص بعدم راحته في إرتداء الالوان، وخصوصاً اللون الأسود، بحيث تعمل على ظهور القشرة البيضاء على سطح الملابس وخصوصاً اللون الأسود، فيقوم المصاب بتجنب إرتداء هذا اللون، وسنقوم بعرض بعض الما هى اسباب التي تنتج عن وجود القشرة في الشعر:
كثرة إستخدام المنتجات التجميلية على الوجه وزيادة الإهتمام بها تسبب ظهور القشرة في الشعر، خصوصاً مع وجود البشرة الدهنية، عدم الإهتمام بالشعر وعدم تعرضه للماء لفترة طويلة يسبب جفاف الشعر وبالتالي يسبب ظهور القشرة، وأيضاً الإتجاه المعاكس في الموضوع أنه بالإستخدام المفرط للشامبو والكريمات أيضاً يسبب ظهور الجفاف على فروة الرأس.
جفاف الجلد من أكثر الما هى اسباب المتعارف عليها التي تؤدي لظهور القشرة في الشعر، أو وجود بعض الأمراض مثل الصدفية، و الإكزيما، وغالباً ما تسبب الأمراض الجلدية ظهور القشرة في الشعر، فيجب إستشارة الطبيب في الحال.
ولتفادي الإصابة بقشرة فروة الرأس يجب عمل الآتي:
) عند غسل الشعر يجب التأكد من إزالة مادة الشامبو الموضوع على الشعر بشكل كامل، لأن وجودهها وبقاؤها على فروة الرأس تسبب التهيج وحدوث القشرة.
) الإنتباه لعدد مرات غسل الشعر وخصوصاً البشرة الدهنية، بيحث لا تزيد كمية الغسل عن مرتين يومياً.
) من أهم الأمور التي تعمل على تفادي تشكيل قشرة فروة الرأس هي تناول الأغذية المناسبة للجسم، والمحتوية على الفيتامينات، والمعادن والأسماك والفاكهة.
) من الأمور المهم الإنتباه إليها هي التخلي بشكل أو بآخر عن المستحضرات المثبتة لأنها تعمل على التسبب بشكل كبير في حدوث القشرة، وخصوصاً عند تركنا لغسل الشعر لثاني يوم.
) التوتر النفسي والغضب من الما هى اسباب التي يمكن ان تتسبب بظهور القشرة على الشعر، فيجب محاولة التقليل من نسبة الغضب.
) وعن الإنتهاء من غسيل الشعر، يجب تمشيطه بشكل جيد، حتى تتنشط فروة الرأس وتقوم بتغذية الشعر من جذوره حتى أطرافه.
وسنقوم بعرض بعض الحلول التي يمكن أن تعمل على الانتهاء والتخلص من قشرة الشعر وهي:
نحضر كمية من الماء الفاتر مع كيمة مساوية للخل، ونقوم بفرك فروة الرأس والشعر بهم، ونتركه على الشعر لمدة لا تقل عن ربع ساعة، مع التأكيد على ربط الشعر بمنشفة، و بعدها نقوم بشطف الشعر بالماء الدافئ، وتجرب هذه الطريقة لمدة مرتين أسبوعياً، وعند المداومة عليها ستلاحظين الفرق.
ومن الخلطات المهمة هي وضع خليط من الليمون مع زيت الزيتون على الشعر قبل النوم وعند الإستيقاظ نغسل الشعر جيداً، ويمكن عمل خليط الماء مع الليمون أيضاً.
وإتباع التغذية السليمة يعمل على الانتهاء والتخلص من القشرة، نحضر وعاء ونضع مقدار قليل من الزعتر الورق، مع كوبين من الماء على النار لمدة عشر دقائق، وبعدما يبرد يوضع على الشعر ويتم تدليك فروة الرأس به، ونتركه لمدة نصف ساعة وبعدها يتم غسله.
ومن الطرق ووصفات الفعالة خل التفاح مع الماء، يتم وضعه لمدة ساعتين ويمكن استخدامه مرتين إلى 3 مرات أسبوعياً، والأسبرين يمكن كسر قرصين منه ووضعه مع الشامبو ونتركه على الشعر لدقيقتين ويغسل الشعر بعدها.
وبهذا نكون قد بينا لكم العديد من الأمور التي تعمل على الانتهاء والتخلص من القشرة الموجودة على فروة الرأس مما يسبب الكثير من الإزعاج للمصاب به، فيشعر بعدم راحة في خروجه من المنزل، ومحاولة التخلص منها أمر حتمي.
