جدول المحتويات
نضارة البشرة
يحلم الكثير من الأشخاص في الحصول على بشرة صافية خالية من البقع والحبوب المزعجة والتمتع ببشرة نضرة ونقية، لذا يلجأ البعض إلى مراكز التجميل، بينما يلجأ البعض الآخر إلى استخدام الأدوية الطبية والكريمات، إلاّ أنّ هذه الوسائل مكلفة وقد تكون نتائجها غير مضمونة، وهناك العديد من الطرق ووصفات السهلة وغير المكلفة، التي تُسهم بالحصول على بشرة مشرقة، وسنتعرف على بعض منها في هذا المقال.
نصائح للحصول على بشرة نضرة
- غسل الوجه مرتين في اليوم باستخدام صابون يلائم نوع البشرة.
- الإكثار من شرب الماء والعصائر الطازجة.
- تناول الخضراوات والفواكه الطازجة بكثرة، لتغذية البشرة من الداخل، ومنحها النضارة من الخارج.
- التقليل من استخدام مستحضرات التجميل.
- الحصول على النوم الكافي.
ماسكات طبيعية للحصول على بشرة نضرة
- نخلط ملعقتين من الحليب السائل مع ملعقتين من الحليب البودرة جيداً، ثم نضع الماسك الناتج على البشرة لمدة نصف ساعة، ثم نغسله بالماء الدافئ.
- نخلط ملعقة من زيت الزيتون وملعقة من الدقيق الأبيض وملعقة من عصير الليمون وملعقة من اللبن جيداً، ثم نضع الماسك على البشرة لمدة ربع ساعة، بعد ذلك نغسله بالماء الدافئ ثم بالماء البارد.
- نضع نصف كوب من ماء الورد وخيارة مقطعة، وملعقتين من النشأ في الخلاط الكهربائي لنحصل على ماسك، ثم نضعه على البشرة لمدة ثُلث ساعة.
خلطات طبيعية لنقاء البشرة
- نخلط ملعقة صغيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وملعقة صغيرة من زيت الزيتون خلطاً جيداً، ثم نفرد الخلطة على البشرة بواسطة قطنة، ونتركها لمدة ثُلث ساعة ثم نغسلها بالماء الدافئ.
- نضع ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي في وعاء صغير ثم نضيف إليه ملعقتين كبيرتين من الترمس المطحون ونحركهم جيداً، ثم نضيف بياض بيضة وملعقتين كبيرتين من عصير الطماطم ونخلطهم جيداً، ثم نضع الخلطة على البشرة لمدة نصف ساعة ثم نغسلها بالماء البارد.
- نخلط ملعقة كبيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من لبن الزبادي جيداً، ثم نضع الخلطة على البشرة لمدة ربع ساعة ثم نغسلها بالماء الدافئ.
- نخلط نصف ملعقة صغيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من الحليب جيداً، ثم نضع الخلطة على البشرة لمدة عشر دقائق، ثم نزيلها بواسطة قطنة مبللة بالماء الدافئ.
- نخلط ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل وملعقتين كبيرتين من هلام الصبار وبياض بيضة واحدة خلطاً جيداً، ثم نضع الخلطة على البشرة حتى تجف ثم نغسلها.
