قشرة الشعر
تعتبر من المشاكل وعيوب الكبيرة التي يتعرّض لها الشعر، وهي من الحالات المرضية غير المعدية، وتتكوّن قشرة الرأس بسبب النشاط الزائد في إفراز الغدة الدهنية، والتحوّلات الهرمونية، وحسب تركيبة وجفاف الجلد، وعدم نظافة الشعر، والأكزيما، والفطريات، والصدفية، ومن أعراضها الحكّة، ووجود القشر الأبيض على الملابس والأكتاف وعلى خصلات الشعر، كما أنّ القشرة تسبّب الإحراج للشخص.
حلول لقشرة الشعر
طريقة الخلّ
نخلط كأساً من خلّ التفاح، وكأساً من الماء جيداً في وعاء، ثم نغسل الشعر بالوصفة، ونتركها على الشعر لمدّة خمس عشرة دقيقة مع فرك فروة الرأس، وبعدها نشطف الشعر بشكل جيد بالصابون والماء، ونكرر الطريقة لمدة أسبوع بشكل يوميّ.
ملاحظة: يجب الانتباه إلى عدم دخول الخليط إلى العين.
طريقة الليمون
نعصر حبتين من الليمون الحامض، ونسكبهم على الشعر مع فرك فروة الرأس جيداً، ونترك الطريقة على الشعر لمدة ثلاثين دقيقة، ثم نشطف الشعر بالصابون والماء.
طريقة بذور الحلبة
نطحن ملعقتين من بذور الحلبة، ونضعها في وعاء ونسكب فوقها كأس من الماء، وندهن الطريقة على الشعر وفروة الرأس ونتركها لمدّة ليلة كاملة، وفي الصباح الباكر نغسل الشعر بالصابون والماء.
طريقة اللبن الزبادي
نضع في وعاء كأس من اللبن الزبادي، وعصير حبة من الليمون الحامض، ونخلط المكوّنات جيداً حتى تتجانس، ثم ندهن الشعر بالطريقة مع فرك فروة الرأس، ونترك الطريقة لمدّة نصف ساعة ثم نغسل الشعر جيداً بالماء والصابون.
طرق ووصفات أخرى
- نضع القليل من قطرات زيت شجرة الشاي على فروة الرأس مع التدليك.
- نضع كمية قليلة من زيت جوز الهند على الشعر مع تدليك فروة الرأس، ونكرّر هذه الطريقة مرّة واحدة في الأسبوع.
- نستخدم القليل من زيت الألوفيرا على الشعر وفروة الرأس، كما أنّ هذا الزيت يذهب الحكة، وينظف فروة الرأس.
- الشامبو المضادّ للقشرة.
نصائح للوقاية من قشرة الشعر
- عدم ارتداء القبعات؛ لأنّها تعمل على زيادة قشرة الرأس وانتشارها.
- التعرّض لأشعة الشمس لأنّها جيّدة لفروة الرأس.
- عدم الجلوس في المناطق التي فيها تدفئة مركزيّة وذلك لأنّها تعمل على جفاف فروة الرأس وامتصاص الرطوبة منها، وبذلك تنمو القشرة.
- غسل الشعر جيداً بشكل منتظم، فالقشرة تتكوّن كلّ يومين على فروة الرأس.
- عدم استخدام الماء الساخن جداً؛ لأنّه يساعد في نمو الفطريات في فروة الرأس ممّا يكون القشرة.
- تجنّب استخدام مستحضرات التجميل والملطفات الخاصّة بالشعر بشكل مفرط وخاصة الجلّ، وذلك لأنها تقوم بإغلاق مسامات فروة الرأس.
