جدول المحتويات
مرض السكر
مرض السكر من أكثر الأمراض المنتشرة بين البشر في العالم وخصوصا النوع الثاني منه، ومرض السكر يعرف بأنه من الأمراض الأيضية التي تشرح بأنها ارتفاع مستوى السكر في الدم نتيجة ضعف إنتاج الإنسولين من عضو البنكرياس في جسم الإنسان، ويقدر عدد المصابين بالمرض في العالم أجمع بـ 1.500.000 مريض سكر، وبهذا العدد الكبير من مرضى السكر، قامت كل دولة بعمل ورشات عمل ومحاضرات تثقيفية وتوعوية لسكانها، لمعرفة طريقة التعامل مع هذا المرض.
عوامل الإصابة بمرض السكر
- تناول الطعام غير الصحي المتمثل بالطعام المقلي، والوجبات السريعة.
- عدم ممارسة الرياضة والمشي.
- العصبية والتوتر والضغوط النفسية.
- تناول السكريات بكثرة، والسمنة وزيادة الوزن المفرطة في الوزن.
- العامل الوراثي، وهو أخطر العوامل للإصابة بمرض السكر منذ الصغر.
أعراض مرض السكر
- جفاف الحلق بالرغم من شرب الماء بكميات زائدة.
- تكرار عملية دخول الحمام للتبول في فترات زمنية قصيرة.
- التعب والإرهاق اليومي، وضعف في الرؤية.
- زيادة الوزن أو انخفاضه بشكل سريع.
- بعد تناول الطعام بفترة قصيرة الإحساس بالجوع.
- عدم التئام الجروح بشكل سريع، والحكة الجلدية، وتقرحات في الفم.
- بطئ النمو وقصر القامة للذين يصابون بمرض السكر منذ الصغر.
أنواع مرض السكر
- مرض السكر من النوع الأول: ينتج هذا المرض نتيجة فقدان مادة الإنسولين بشكل كامل في الجسم لخلل في البنكرياس، مما يضطر الشخص المريض بهذا النوع يتناول دواء الإنسولين مدى حياته.
- مرض السكر من النوع الثاني: ينتج هذا المرض نتيجة إفراز مادة الإنسولين بشكل غير كاف في الجسم لخلل في وظيفة من وظائف البنكرياس أو مقاومة خلايا الجسم مادة الإنسولين، وهذا النوع منتشر بشكل كبير بين البشر.
- هناك نوع أخر من مرض السكر يعرف باسم مرض سكر الحمل، لكن لا يدوم هذا المرض إن اتبعت المرأة الحمية الغذائية.
مضاعفات مرض السكر
- تلف الأعصاب وخصوصا الأعصاب الطرفية كالقدمين واليدين مما يضطر للجوء لعمليات البتر، وتيبس المفصل.
- ضعف الرؤية وخلل في وظيفة العينين قد تؤدي للعمى.
- الفشل الكلوي.
- تقرحات دائمة في الفم التي تؤدي لضعف اللثة وتهتكها وفقدان الأسنان.
- الجلطات الدماغية والجلطات القلبية.
- الموت إن تعرض الشخص لنوبة سكر حمضية حادة.
نصائح
- تناولوا الطعام الصحي وقاطعوا الوجبات السريعة والمقلية.
- مارسوا الرياضة والمشي بشكل يومي.
- إن كنتم من أصحاب الوزن الزائد، زوروا طبيبة التغذية الصحية للتخفيف وانقاص من وزنكم.
- إن كان في عائلتكم جذر لمرض السكر غربوا النكاح للحفاظ على نسلكم القادم من المرض.
- توجهوا للطبيب إن شككتم بعض من أعراض مرض السكر للاطمئنان عن صحتكم.
