مرض السكر
مرض السكر، هو من أكثر الأمراض انتشارا في العالم ويسمى بالقاتل الصامت، لتأثيراته السلبية الخفية والكثيرة على الجسم، ويعتبر مرض السكر مرضا مزمنا لا يرجى شفاؤه، وهناك ثلاثة أنواع منه، السكر من النوع الأول، وهو ينتج من قصور في المناعة الذاتية للجسم، حيث يهاجم الجسم خلايا بيتا الموجودة في البنكرياس، والمسؤولة عن إنتاج الإنسولين، ويسمى بسكري الشباب والأطفال.
السكر من النوع الثاني، وهو الأكثر شيوعا، ويرتبط بالتقدم في العمر، وزيادة الوزن، والعوامل الوراثية، وقلة النشاط البدني، والإفراط في تناول السكريات المصنعة، والإصابة بعدوات فيروسية، وسكر الحمل، الذي يصيب بعض النساء الحوامل أثناء شهور الحمل.
أضرار مرض السكر
- يسبب الإصابة بتوتر في الأوعية الدموية.
- يحفز إنتاج الكوليسترول الضار في الجسم.
- يسبب فقدان وزن الجسم، وإصابته في النحافة.
- يزيد الشعور بالاكتئاب والحزن والقلق والتوتر.
- يزيد الشعور بالجوع.
- يسبب الشعور بالتعب والإرهاق بسرعة، ويؤثر على حيوية وطاقة الجسم.
- يسبب إصابة شبكية العين بالخلل والتلف، وقد يسبب الإصابة بالعمى، أو تشوش في الرؤية.
- عدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية بكفاءة تامة.
- يبطئ من عملية التئام الجروح، ويقلل من فرصة شفائها.
- يؤثر سلبا على وظائف الكلى، وقد يؤدي للإصابة بالفشل الكلوي.
- يزيد احتمالية الإصابة بأمراض القلب.
- يسبب الإصابة بالجلطات.
- يزيد من الشعور بتنميل الأطراف، وعدم الإحساس بالنهايات العصبية في الجسم.
- على المدى البعيد قد يسبب الإصابة بالقدم السكرية، وحدوث مضاعفات خطيرة، والتهابات قد تنتهي بالبتر للقدم.
- يقلل من خصوبة الرجل، ويؤثر على حيوية الحيوانات المنوية ونوعيتها، ويضعف القدرة الجنسية، ويسبب فشل حدوث الانتصاب.
- يسبب حدوث إجهاض عند المرأة، وولادة أطفال مصابين باليرقان، ومتلازمة الضائقة التنفسية.
- يسبب الشعور الدائم بالعطش، وكثرة التبول.
- يضعف مناعة الجسم، ويزيد من فرصة الإصابة بالعدوات الفيروسية والبكتيرية، والميكروبات.
- يحدث خللا عضويا في العظام والمفاصل.
- الإصابة بغيبوبة السكري، وتذبذبه بين الارتفاع والانخفاض.
طرق ووسائل الوقاية من مرض السكري
الوقاية من أضرار السكر، وتأخير حدوثها، والتقليل من حدتها، تكون بمراجعة الطبيب المختص، ومتابعة تعليماته الدقيقة، والالتزام بالإجراءات العلاجية الصحيحة، واتباع نظام الحمية الغذائية الخاصة بمرضى السكر، وتناول الطعام الصحي الغني بالخضراوات الغنية بمضادات الأكسدة، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحفاظ على الرشاقة.
كما يجب إجراء فحص دوري لمعرفة نسبة السكر في الدم، ومحاولة الحفاظ على نسبة ثابتة وطبيعية، وعدم السماح له بالارتفاع كثيرا، من خلال الالتزام بالأدوية التي يصفها الطبيب، سواء كانت على شكل حقن إنسولين، أو أدوية على شكل أقراص.
