عادة ً ما تُسبب قشرة الشعر إزعاجاً للشخص حينما يراها مُنتشرة على فروة رأسه ، خاصة فيما إذا انتشارها واسعاً وبشكل واضح للعيّان . وتوصف القشرة بأنها طبقة بيضاء اللون ، تجدها منتشرة بين الشعر على فروة الرأس ، وتُصيب الكبير والصغير فلا تقتصر الإصابة بها على فئة دون الأُخرى ، لكنها تبقى حالة لا تثُير الذعر في حال الإصابة بها كونها نادراً جداً ما تكون الإصابة بها مؤشرعلى خطورة ما كما أنّها لا تعد معدية .
ما هى اسباب القشرة :
- أصحاب البشرة الدهنية ممّن يستخدمون الكثير من المنتجات الخاصة بهذه البشرة هم عرضة للإصابة بالقشرة كون أنّ هذه المستحضرات والمنتجات تُسبب القشرة .
- الأمراض الجلدية من الما هى اسباب المؤدية للقشرة مثل الصدفيّة أو الاكزيما ، وهنا يجب على المصاب في حالة شعوره بعدم التخلُّص من مشكلة القشرة بالرغم من استخدامه للحلول الشائعة في معالجتها أن يقوم باستشارة الطبيب .
- شامبوهات الشعر والكريمات في حال استخدامها بشكل مُفرِط ستكون سبباً للإصابة بالقشرة أيضاً .
- في حال عدم غسل الشعر لفترات طويلة أو إهمال الإهتمام به سيصبيه بالقشرة .
- تغيير الشامبو لمرّات كثيرة أيضاً يُعد من الما هى اسباب المؤديّة لظهور القشرة .
- فروة الرأس الجافة خاصّة في فصل الشتاء وذلك نظراً لِما يواجهه من البرد خارج المنزل ومن ثمّ الجو الدافئ داخل المنزل .
علامات و دلائل وأعراض القشرة :
لعلاج و دواء القشرة والوقاية منها :
- حافظ على نظافة فروة الرأس من خلال غسله بما لا يزيد عن مرتين في الأسبوع - خاصّة لأصحابب البشرة الدهنية - بالشامبوهات المضادة للقشرة مثل شامبو زيت شجرة الشاي ، شامبو كبريتيد السيلينيوم ، شامبو بيريثيوني الزنك.
- من الطرُّق المفضلة أيضاً لغسل الشعر أن تقوم بغسله بالماء و عصير الليمون كونه سيعمل على تخليصك من القشرة ويمنحه اللمعان أيضاً .
- تمشيط الشعر مفيد جداً حيث يُزيل بعض من القشرة ، ويُحسن الدورة الدموية لفروة الرأس ، كما ويقلل من الحكة .
- احرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على الخضروات والفاكهة .
- قُم بدلك فروة الرأس باستخدام نبتة الصبار واتركها طوال فترة الليل ، حيث أنّها أثبتت قدرتها على علاج و دواء القشرة التي تُصيب الشعر .
- احرص على تجنب الغضب محاولاً تعلُّم طريقة مواجهة ضغوطات الحياة بدون انفعالات زائدة كونها من الما هى اسباب التي تُعرّضك للإصابة بالقشرة .
- عند غسل الشعر بالشامبو كن حريصاً على أن يتم شطف الشامبو بشكل كامل كي لا يؤدي إلى إصابة الشعر بالتهيُّج .
- مستحضرات التثبيت الخاصة بالشعر احرص على ترك استعمالها كي تتجنب القشرة .
- فروة الرأس قُم بتدليكها بشكل يومي حيث تُساهم في تحسين الدورة الدموية ، كتعرف ما هو الحال في الرياضة .
- قم بخلط قليل من خل التفاح مع الماء ، وِن ثم دلّك فروة رأسك به ، واتركه لفترة جيّدة ومناسبة ، واغسله ، وذلك على الأقل خلال مرتين في الأسبوع ، هذا سيساعد على إزالة القشرة .
