مشاكل وعيوب البشرة
يُصاب بعض الأشخاص وخاصّةً من فئة الشباب بالإحراج، نتيجة وجود بعض المشاكل وعيوب التي تعاني منها البشرة، من حروق، وندبات، وحب شباب، واحمرار البشرة، وغيرها من مشاكل وعيوب البشرة، فيبدأ المصاب بأيٍّ من مشاكل وعيوب البشرة بالبحث في الإنترنت، واللجوء إلى الاطباء، وسؤال من عانوا من هذه المشاكل وعيوب سابقاً للوصول إلى حلٍّ جذري لها، فبعض الأشخاص، يلجؤون إلى استخدام أكثر من وسيلة أو طريقة طبيعيّة وتجميلية للتخلّص من هذه المشاكل، لكن الخلط بين طرق ووسائل كثيرة قد يفاقم المشكلة بدلاً من حلها أحياناً.
قبل أن تلجأ إلى الحل، ابحث مليّاً عن سبب المشكلة أولاً، ثمّ ابدأ بعلاجها بالطريقة المناسبة، ويفضّل أن تكون تحت إشراف طبي، حتى نختصر عليك جهد وعناء البحث طويلاً.
البشرة
هي الطبقة الخارجية من الجلد المكوّنة من الملايين من الخلايا، الناتجة عن نوع من البروتينات المُعقّدة المُسمّاة بالكيرتين، وتكون طبقة الجلد خاليةً تماماً من الأوعية الدموية والأعصاب، وتكون تحتها داخل جسم الإنسان طبقة أو عدة طبقات، ويختلف سمك الجلد من مكان لآخر في جسم الإنسان.
أنواع البشرة
تختلف أنواع البشرة وألوانها من شخص إلى آخر، على النحو التالي:
- البشرة الجافة: يعاني أصحاب البشرة الجافة عادةً؛ حيث إنّهم الأكثر عرضة لظهور علامات و دلائل الشيخوخة المبكرة، والبقع الداكنة، وتحتاج بشرتهم دائماً إلى ترطيب دائم، وينصح أصحاب البشرة الجافة باستخدام منظف خالٍ من الصابون.
- البشرة الدهنية: أصحاب البشرة الدهنية هم أكثر الناس معاناةً مع مشاكل وعيوب البشرة وخاصة حب الشباب ووجود شعيرات على البشرة ، تمتاز بلمعانها وأنها ذات مسامات واسعة، وتظهر بشكل أكبر في مرحلة المراهقة نتيجة زيادة إفراز الهرمون الجنسي لذلك يُسمّى بحب الشباب.
- البشرة العادية: تمتاز البشرة العادية بقلة معاناتها من مشاكل وعيوب البشرة التي يعاني منها أصحاب البشرة الجافة والدهنية، وتمتاز بنعومتها، وليونتها، وضيق مسامها، وخلوّها من البقع، والأهم هو أنّها غير معرّضة لظهور حب الشباب والرؤوس السوداء، ويُنصح بتنظيفها بمنظّف خاص بها والاهتمام بترطيبها دائماً.
- البشرة الحساسة: هي البشرة الأكثر شبهاً بالبشرة الجافة، ويظهر عليها الاحمرار فور استخدام العطور ومواد التجميل والكريمات المعطّرة، وتمتاز هذه البشرة بلونها الوردي في منطقة الخدين في الحر والبرد. يُنصح أصحاب هذه البشرة بتجنّب استخدام المواد المعطّرة واختيار المنتجات الخالية من مهيجات البشرة
- البشرة المختلطة: وهي البشرة التي تجمع بين خصائص البشرة الدهنية والجافة في آنٍ واحد، لذلك تُسمّى بالمختلطة، وتمتاز هذه البشرة بأن منطقة الأنف والجبهة تكون دهنيّةً وتسّمى بـ T Zone، بالإنجليزية وتكون معرّضةً للإصابة بمشاكل وعيوب البشرة الدهنية كحب الشباب والرؤوس السوداء.
معرفة نوع البشرة
- قم بغسل الوجه.
- ضع منديلاً على منطقة الجبين وآخراً على الأنف وآخراً على الوجنتين والذقن.
- افحص المناديل التي حملت أثر الدهون عن وجهك، والنتيجة كالتالي:
- إذا وجدت المنديل الموجود على الأنف يحمل دهوناً، فبشرتك نوعها مختلطة.
- إذا لم تجد أيّاً من الدهون على المناديل فبشرتك جافة.
- إذا وجدت المنديل الموجود على الوجنتين يحمل دهوناً فبشرتك عادية.
- إذا حملت جميع المناديل نفس كميّة الدهون فإن بشرتك دهنية.
العناية بالبشرة
قبل البدء بالعناية ببشرتك، تعرّف أولاً على نوع بشرتك من الأنواع الخمسة المذكورة سابقاً، ومن ثمّ ابدأ العناية بالطريقة المناسبة لذلك، ونذكر منها:
- التنظيف الدوري.
- التغذية السليمة.
- احرص على انتقاء مواد العناية ببشرتك من المواد الطبيعية.
- الابتعاد عن التدخين.
- احرص على حماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة باستخدام واقي الشمس.
- احرص على تناول ثمانية أكواب من الماء يومياً.
أبرز مشاكل وعيوب البشرة
* حب الشباب.- الرؤوس السوداء.
- التجاعيد.
- الاحمرار.
- النمش.
حب الشباب
هو مرض غير معدٍ، ويكون بظهور بثور حمراء اللون أو ذات رؤوس بيضاء تكون ممتلئةً بالدهون، وتشكّل عامل إزعاج أول من المظهر العام للمصاب بها، وتظهر بشكل أكبر في مرحلة المراهقة، ومنها ما يكون مزمناً، ومنها تعرف ما هو بسيط يسهُل علاجه بأبسط الطرق، ومنها ما يحتاج إلى تدّخل طبي. تتفاقم المشكلة في حال وجود ما هى اسباب وعوامل تساعد على ذلك، ومنها تعرف على ما هى نفسيّة أو بفعل التغذية أو غيرها من العوامل، وقد تبدأ هذه الحبوب بالاختفاء بعد تجاوز الشّخص مرحلة المراهقة تقريباً.
يؤدّي تراكم الدهون والخلايا الميتة تحت الجلد إلى ظهور الحب بشكلٍ عميق ومؤذٍ على الوجه أو مناطق في الجسم منها: الظهر، والرقبة، والأكتاف. يجب على المصاب تجنبّ لمس الحبوب حتى لا تترك أثراً في المنطقة المصابة وبالتالي تشويهها.
أعراض الإصابة بحب الشباب
- رؤوس بيضاء: وهي التي تظهر على الوجه أو الجسم نتيجة انسداد المسامات المحتوية على بصيلات الشعر.
- ظهور الزوان ذي الرؤوس السوداء، ويعتبر مؤشّراً أوليّاً لالتهاب الجلد وبالتالي ظهور الحبوب.
- كتل: تظهر كتل صلبة تحت سطح الجلد الناجمة عن تراكمات في إفرازات في عمق بصيلات الشعر.
ما هى اسباب حب الشباب
- فترة المراهقة: يعاني 80% من المراهقين من مشكلة حب الشباب والتي تظهر بشكل كبير بسبب زيادة إفراز الهرمون الجنسي.
- الحيض: يظهر حب الشباب لدى بعض الإناث في فترة دون غيرها بشكل واضح ومؤذٍ في فترة ما قبل الطمث أو الحيض.
- الحمل: يرافق الحمل في أشهره الأولى أحياناً ظهور الحبوب على وجه الأم الحامل.
- حبوب منع الحمل: تساعد حبوب منع الحمل على ظهور الحبوب على وجه الأنثى؛ حيث إنّها تعمل على إحداث تغييرات في الهرمونات، ما يؤدي إلى ظهور الحبوب.
- سن اليأس: يرافق وصول الرجال والنساء أحياناً إلى سن اليأس ظهور الحبوب (حب الشباب).
- العقاقير: مثل: منشّطات كمال الأجسام وبناء العضلات، ومستحضرات التجميل، وعقارات الصرع، وفيتامين B12 المضاد لفقر الدم.
- التوتر: يعتبر التوتر والعوامل النفسية من أكثر العوامل المؤثّرة على البشرة، وبالتالي تبرز مشاكلها والتي من أهمها حب الشباب.
- التدخين.
- سوء التغذية.
- تناول المواد الغنية بالدهون والمكسرات بشكل كبير.
مضاعفات حب الشباب
من الممكن أن تتفاقم المشكلة في حال عدم الخضوع لحلول جذرية إن لم تختفِ بعد تجاوز مرحلة المراهقة، مع الحرص على عدم استخدام اليد لإخراج القيح المتراكم داخل الحبوب الموجودة، علماً بأن هذه العملية تؤدي إلى ترك الآثار على الوجه دون اختفائها نهائياً إلّا تحت العلاج.
خلطات طبيعية للتخلص من حب الشباب
قناع و ماسك الكركم والعسل: حتى تتمكّن من علاج و دواء أو التخفيف وانقاص على الأقل من حب الشباب، اتّبع الطرق وخطوات التالية:
(المكونات)
- معلقة من العسل.
- معلقة كبيرة من الحليب.
- معلقة من الكركم.
- ماء دافئ.
(الخطوات)
- اخلط المكوّنات مع بعضها البعض (العسل والحليب والكركم).
- اترك الخليط على البشرة لمدة عشر دقائق.
- اغسل بشرتك بالماء الدافئ.
قناع و ماسك بياض البيض والليمون:
(المكونات)
- بياض بيضة.
- أربع نقاط من عصير الليمون.
(الخطوات)
- اخفق بياض البيضة حتى تصبح كالخليط الناعم.
- أضف نقاط عصير الليمون إلى الخليط الناعم.
- ضع الخليط الناتج على بشرتك.
- اغسل بشرتك باستخدام الماء الدافئ
الوقاية من حب الشباب
- احرص على الاستحمام دائماً بعد ممارستك التمارين الرياضية أو النشاطات الجسدية.
- احرصي على التخفيف وانقاص من استخدام مساحيق الجميل (Make up).
- عدم استخدام أدوية طبية مضادة لحب الشباب دون استشارة الطبيب.
- الحفاظ على المنطقة المصابة نظيفة ومعقمة، بغسلها مرّتين يومياً على الأقل.
- احرصي على مسح وإزالة آثار المكياج عن الوجه قبل الخلود إلى النوم.
