جدول المحتويات
النمش
وهو تلك البقع البنية اللون والتي تظهر على بشرة البعض من الأشخاص، وفي الغالب ما تظهر على الأنف وحوله والذقن والكتفين والعضد، وتبدأ تلك البقع بالاختفاء مع التقدم في السن، ويصيب النمش في العادة الأشخاص ذوي الشعر الأشقر أو الأحمر، وللوراثة دور مهم في ظهور النمش، وهي مشكلة يعاني منها الذكور والإناث، ويمكن علاجها بالليزر بكل سهولة، كما ويمكن للعلاجات الطبيعية أن تفي بالغرض.
طرق ووسائل للتخلص من النمش
- البابايا: حيث تحتوي على إنزيم خاص يساعد على التخفيف وانقاص بشكل ملاحظ من النمش، ويمكن استخدامه عن طريق غمس قطعة من القطن بعصير البابايا، ثم تدليك النمش بلطف لمدة عشر دقائق، وبعدها تشطف البشرة بالماء البارد، وتكرر الطريقة مرة واحدة يوميا حتى الحصول على النتائج المطلوبة.
- الفجل: إذ أنه يحتول على نسبة عالية من فيتامين سي ومضادات الأكسدة، ويستخدم عن طريق وضع عصير الفجل على أماكن النمش وتترك لعشر دقائق، كما ويمكن استخدام جذور الفجل المجففة عن طريق مزج ملعقة كبيرة منه بكوب من الحليب، ثم يوضع المزيج على النار حتى يغلي، ثم تترك لتبرد تماما، وبعدها يمكن تطبيقه على البشرة وتركه لمدة ربع ساعة، وبعد تكرار الطريقة مرة واحدة يوميا، يتم اختفاء بقع النمش بشكل ملحوظ.
- العسل: حيث يعمل على التخفيف وانقاص من التصبغات الجلدية التي يمكن أن تظهر على البشرة وأهمها النمش، ويمكن مزج ملعقة صغيرة من العسل مع القليل من الماء، ثم توزيع المزيج على أماكن النمش وتركها لدقائق معدودة، ثم غسله بالماء الدافئ، كما ويمكن مزج العسل مع اللبن بدلا من الماء، وتطبيقه على البشرة لمدة نصف ساعة ويغسل بالماء الفاتر.
- زيت الخروع: ويتم وضع زيت الخروع بواسطة قطعة صغيرة من القطن على أماكن النمش قبل النوم، ثم يغسل في الصباح، كما ويمكن استخدام زيت فيتامين إي، أو زيت الزيتون أيضا.
- الفراولة: وذلك لاحتوائها على حامض الستريك، ويمكن هرس حبة من الفراولة ووضعها على البشرة، ومن ثم تركها لمدة دقائق معدودة ثم غسلها بالماء الدافئ.
- عصير البقدونس: وهو عصير فعال في تنقية البشرة، بحيث يمكن الانتهاء والتخلص من التصبغات الجلدية بشكل رائع، كما ويرطب البشرة ويمنعها من الجفاف، كما ويمكن مزج عصير البقدونس مع عصير الليمون والتوت والبرتقال، ثم غسل الوجه بالمزيج عدة مرات يوميا.
- البصل: بسبب احتوائه على نسبة جيدة من الكبريت، ويعد البصل الأحمر هو الأفضل، ويمكن تقطيع حبة من البشرة على شكل شرائح ثم تدليك البشرة بلطف مرتين يوميا.
