كرات الدم البيضاء
تلعب كرات الدم البيضاء دوراً مهماً في تكوين جهاز المناعة في جسم الإنسان، حيث تقوم بالبحث في الدم عن الفيروسات، والفطريات، والبكتيريا، لتعمل على قتلها وتدميرها، وعلى الرغم من دورها الكبير في الجسم وأهمّيّتها، إلا أنّ زيادتها تحدث خللاً كبيراً في جسم الإنسان، وبالتالي تسبّب له الكثير من المشاكل، وسنتعرّف في هذا المقال على أضرار ارتفاع كرات الدم البيضاء، بالإضافة إلى أكثر الأمراض شيوعاً التي تسبّبها هذه الزيادة، والأطعمة التي يجب تجنّبها، والأطعمة التي يجب تناولها عندما يكون هناك زيادة في كرات البيضاء، والأطعمة التي يجب تناولها، والما هى اسباب التي وراء هذه الزيادة.
زيادة كرات الدم البيضاء
على الرغم من الفوائد التي تحقّقها كرات الدم البيضاء، إلا أنّ زيادتها تسبّب ضرراً كبيراً في جسم الإنسان، حيث تعمل هذه الزيادة على إصابة الإنسان بالعدوى، والتعب، والالتهابات، بالإضافة إلى أنّها تحدث صدمات نفسية، وحساسيّة، وأمراضاً معيّنة، لذلك في حالة كانت كرات الدم البيضاء مرتفعة يجب مراجعة الطبيب على الفور.
الأسباب
- مكافة عدوى معينة في الجسم، وبالتالي يعمل جهاز المناعة على إنتاج أعداد كبيرة من كرات الدم البيضاء.
- ردة فعل عكسية لدواء معين.
- إصابة الجسم بمرض معين في النخاع الشوكي، وبالتالي إنتاج كرات الدم البيضاء بشكلٍ كبير.
- خلل في جهاز المناعة، فعندما يصبح هناك مشكلة في هذا الجهاز، سيعمل بشكلٍ تلقائي على إنتاج كرات الدم البيضاء بطريقة عشوائية، وغير منتظمة.
الأعراض
يجب أن يكون عدد كرات الدم البيضاء في الجسم 10500 على الأكثر، وعند ارتفاعها يعاني الجسم من عدّة أعراض، وهي الحمى، والنزيف، والإغماء، وفقدان الوزن لحد كبير، ووجع في مناطق مختلفة.
الأمراض الناتجة
من الأمراض التي تحدث نتيجة الزيادة في كرات الدم البيضاء:
- الأنيميا.
- أورام في أورام في نخاع العظام.
- سرطان في الدم.
- الالتهابات، وتحديداً في المفاصل والأمعاء.
- التعب.
- تلف في أنسجة الجسم.
- الربو.
أطعمة تخفض كرات الدم البيضاء
يؤثر الطعام على نسبة كرات الدم البيضاء بالجسم، وبالتالي فهناك أطعمة يجب تجنّبها، مثل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، والسعرات الحرارية، بالإضافة إلى السكر، والملح، ويجب اختيار الأطعمة التي تحتوي على موادّ مضادّة للاكسدة، مثل زيت السمك، والفيتامينات، والألياف، والكالسيوم، وأيضاً الدهون أحادية غير مشبعة، ومن أكثر الأغذية التي تساعد على التخفيف وانقاص منها، العنب، والثوم، والأعشاب، والتوابل، والشاي الأخضر والأسود، وزيت الزيتون، وتناول ستّ وجبات في اليوم الواحد، والتركيز على الخضار والفواكه بشكلٍ يوميّ.
