طريقة لزيادة الوزن في يومين

النحافة

تعاني نسبة معينة من الفتيات من النحافة المفرطة، وهي حالة تشبه السمنة وزيادة الوزن المفرطة في مدى تأثيرها النفسي على الفرد، ولا تقتصر هذه الحالة على الفتيات، وإنما تشمل الشباب، وفي بعض الأحيان أن مثل هذه الحالات من النحافة تكون نتيجة مرض مزمن غير ظاهر، فقبل الالتزام بأي طريقة لزيادة الوزن يجب أن يتأكد الشخص من خلو جسمه من الأمراض، أو الإصابة ببعض الديدان، وفيما يلي سنعرض طريقة لها أثر واضح لزيادة الوزن في مدة قصيرة جدا.

طريقة لزيادة الوزن

• باستخدام الأدوية: تكمن فائدة هذه الوصفة، في قدرتها على إعادة توزيع الدهون بشكل متناسب ومتناسق في جميع أجزاء الجسم، وكل من طبق هذه الوصفة، شعر بالزيادة والتحسن من أول يوم، وهذه الوصفة، هي:
  • تناول ملعقة كبيرة من فاتح الشهية المعروف باسم تريزوركس، قبل كل وجبة من الوجبات الثلاث، وهذا الفاتح للشهية من الأدوية ذات التأثير ونتائج الكبير على توسيع المعدة.
  • تناول ملعقة كبيرة من فاتح الشهية المعروف باسم ديجستين، بعد كل وجبة، وهذا الفاتح للشهية يفضل أن يكون شرابا وليس أقراصا، لتتم عملية الامتصاص بشكل أسرع.
  • تناول أيضا قرصين من حبوب الخميرة قبل الوجبات الثلاث، وهي متوافرة في جميع الصيدليات باسم حبوب الخميرة، لهذه الحبوب فوائد جمة منها: تنظيف المعدة من الديدان، ونحن على أبواب شهر الخير يفضل تناول الحبوب قبل وجبتي الفطور والسحور، ولكن 3 أقراص.
  • أخذ كوب من اللبن المذوب فيه ملعقة كبيرة من بودرة جروث فورميلا، ثلاث مرات في اليوم.
• باستخدام نظام غذائي:
  • الإفطار: تناول بيضتين مقليتين، ويمكن تناول بدلا منهما طبق من الفول بالزيت أو السمن، وتناول رغيف خبز بلدي، مع طبق بليلة المعدة بالحليب والزبيب والسكر، أو شطيرة مربى، أو عسل، مع كوب من الحليب كامل الدسم، المحلى بالعسل، أو السكر.
  • الساعة 12: تناول كوب من الشاي مع الحليب، مع قطعة من الكيك، أو كوب عصير برتقال محلى بالسكر.
  • الغداء: تحضير قطعة من الدجاج المحمر، أو ربع كيلو من اللحم، أو نصف كيلو من السمك المقلي، مع طبق خضار مطبوخ، وأخذ رغيف خبز أو طبق من المعكرونة، أو طبق من الأرز، أو طبق من البطاطا المقلية، مع طبق من السلطة، والتحلية بطبق أرز بالحليب، أو بسبوسة بالقشطة.
• الساعة 5: أخذ شطيرة من الجبن، مع كوب من الحليب، وقطعة متوسطة من الكيك.
• العشاء: تناول قطعة من اللحم المحمر، أو قطعة من الدجاج المقلي، أو شطيرة من الجبن، وإلحاقها بشطيرة من المربى بالقشطة، أو العسل بالطحينية.
• قبل النوم: أخذ كوب من الحليب المحلى بالعسل.