جدول المحتويات
حب الشباب
يعاني الكثير من الأفراد وتحديدا المراهقين من ظهور حب الشباب على الوجه، مما يسبب لهم الإحراج وعدم الثقة بالنفس، ويعتبر الوجه مرآة للإنسان، لذلك يبحثون عن حل لهذه المشكلة التي تعكر عليهم صفو حياتهم، ومن الممكن أن يكون مرضا جلديا، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الأدوية، وسنتعرف في هذا المقال عن طرق ووسائل للتخلص من الحبوب وآثارها.
خلطات للتخلص من آثار حب الشباب
- نخلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز، وكمية من الماء النقي حتى نحصل على خليط متماسك قوامه مثل العجينة، وندهنه على البشرة لمدة ثلاث دقائق، ثم نغسل الوجه بالماء الدافئ، ونكرر هذه الخلطة مرتين في الأسبوع.
- نمزج جيدا ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر، وملعقة كبيرة من دقيق الشوفان، حتى نحصل على خليط متماسك، ثم ندهن به الوجه لمدة نصف ساعة، وبعد مرور الوقت نغسل الوجه بالماء الدافئ.
- نضع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطبيعي، على قطنة منظفة ومعقة، وندهن بها الوجه بشكل دائري لمدة دقيقتان، ونتركه على الوجه لمدة ليلة كاملة.
- نخلط جيدا ملعقتان من العسل الطبيعي، وصفار بيضة، وملعقة صغيرة من عصير الليمون الطبيعي، حتى نحصل خليط قوامه كريمي، ثم نضعه على الوجه لمدة ساعة كاملة، ثم نغسل بالماء الدافئ، ونكرر هذه العملية مرتين في اليوم الواحد، مرة في الصباح الباكر، ومرة أخرى قبل النوم.
- نغسل الوجه جيدا بصابون الكبريت أو صابون الكركم، ثم ندهنه بزيت القمح، ونتركه لمدة ساعة ونغسل الوجه بالماء الدافئ، ونكرر هذه العملية مرة في اليوم.
- نسلق حبة من البطاطا، ونضعها في الخليط الكهربائي مع كوب من الحليب السائل، ونضعه على الوجه لمدة نصف ساعة، ثم نغسل الوجه بالماء الدافئ.
- نخلط جيدا ملعقة كبيرة من عصير الطماطم، وملعقة كبيرة من الشوفان، وملعقة كبيرة من لبن الزبادي، حتى نحصل على خليط متماسك، ثم ندهنه على الوجه لمدة ربع ساعة أو أكثر بقليل، ونعسل الوجه بالماء الدافئ جيدا.
نصائح للتخلص من الحبوب
- الإكثار من شرب الماء في اليوم؛ لأنه ينظف الجسم من الشوائب.
- غسل الوجه بالماء النقي بكثرة؛ لأنه يساعد في الانتهاء والتخلص من الشوائب.
- الإكثار من تناول الفواكه والخضار الطازج، لاحتوائه على عنصر الألياف.
- الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة، والوجبات التي تحتوي على الزيوت والدهون.
- غسل الوجه بالماء الدافئ وليس الحار أو البارد وتجفيفه جيدا بعد غسله.
- عدم ملامسة الحبوب أو حكها.
