جدول المحتويات
حبوب الوجه
تظهر حبوب الوجه في مختلف مراحل العمر، ويكون أوجها في سن المراهقة تبعا لما يحدث في هذا السن من تغيرات جسمانية، ونفسية، وفسيولوجية، بسبب تغير الهرمونات في الجسم، حيث يشمل كلا من الذكور والإناث، وعلى كل أم أن تقدم النصائح الضرورية في هذا المجال لأبنائها، بأن الحياة لن تقف بمجرد ظهور تلك الحبوب، فقد وجدت الحلول والعلاجات سواء أكانت علاجات طبية أو طبيعية لإنهاء مشكلة ظهورها.
طرق ووصفات لإزالة الحبوب من الوجه
- للماء دور كبير في تنظيف الجسم من السموم والأوساخ المتراكمة فيه، وكما للماء دور في تنظيف الجسم فإنه يساعد أيضا في ترطيب البشرة والمحافظة على نضارتها.
- خلطة صودا الخبز وذلك بخلط ملعقة من صودا الخبز مع كمية من الماء حتى يصبح المزيج كالعجين، ثم ضعي المزيج على الوجه لمدة تتراوح ما بين دقيقتين إلى ثلاث دقائق وكرري العملية مرتين أسبوعيا.
- عصير الليمون فهي من الطرق ووصفات الطبيعية والفعالة في علاج و دواء حبوب الشباب، فكل ما عليك فعله هو القيام بوضع عصير الليمون على قطعة قطن طبي نظيف، وامسحي به مكان الحبوب قبل النوم، فلليمون دور فعال في تدمير البكتيريا التي تسبب في انتشار الحبوب على الوجه.
طرق ووسائل وقائية
للوقاية دور كبير في المحافظة على النتائج التي نتوصل لها بعد العلاج و دواء ومنها التالي:
- اغسلي الوجه مرتين على الأقل في اليوم.
- تجنب استخدام مواد التجميل المختلفة، وبالأخص التي تحتوي على الزيوت وعدم النوم بها مطلقا.
- عند ممارسة الرياضة عليك الاستحمام فورا، لإزالة آثار التعرق التي تتسبب في سد مسامات الوجه والتي بدورها تساعد في ظهور الحبوب.
- على الأشخاص الذين يعانون من مشكلة حب الشباب الابتعاد عن المأكولات الحارة.
- الانتهاء والتخلص من مشكلة الإمساك فهي لها دور في ظهور حبوب الشباب.
- عدم العبث مطلقا بالحبوب الموجودة على الوجه.
- عدم التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس واستخدام واقي شمس مناسب.
العلاقة بين ظهور حب الشباب ونوع الغذاء
لم تؤكد الدراسات بعد أن هناك صلة بين الأغذية وظهور حب الشباب، حيث إن الموضوع ما زال تحت الدراسة، ولكن هناك بعض الدراسات التي أشارت إلى أن هناك بعض الأغذية التي تعزز من ظهور حب الشباب وتزايد أعراضها، ومن بعض تلك الأغذية منتجات الألبان، السكريات، مادة الكافيين، الدهنيات.
