شاي غصن البان
يطلق على شجرة البان العديد من الأسماء مثل: المورينجا، اليسر، شجرة الحيان، وغيرها من الأسماء، وهي شجرة تتطريقة كيف وتنمو بشكل سريع في غالبية أنواع التربة والأجواء لتصل خلال السنوات إلى ما يزيد عن 12 متر، ويتم زراعتها بكثرة في قارتي آسيا وإفريقيا بالإضافة إلى بعض المناطق في أمريكا اللاتينية، حيث يتم استخدام أوراقها وبذور ثمارها وأزهارها بالإضافة إلى الأزهار، في العديد من الصناعات التي يتم الاستفادة منها لأغراض علاجية وتجميلية، حيث يقوم سكان القارة الإفريقية بطحن البذور وغليها مع الماء، ومن ثم تصفية الزيت الذي يطفو على الوجه، أما الأوراق فيتم قطافها وتناولها سواء من قبل الأشخاص أو الحيوانات، وذلك لما لها من قيمة غذائية كبيرة، ولا تقتصر أهمية وفائدة شجرة البان على الكائنات الحية فحسب، بل تمتد أهميتها لتشمل زيادة الرطوبة والخصوبة في التربة، بالإضافة إلى تصفية وتنقية المياه من الأوساخ والجرائيم الضارة.
تحتوي أوراق شجرة غصن البان على العديد من العناصر الغذائية التي تشمل الكالسيوم، والبوتاسيوم، والبيتاكاروتين، بالإضافة إلى فيتاميني (أ، ج) والبروتينات، أما المميز في أوراق هذه الشجرة، بأنها لا تحتوي على أي نسبة من الدهون، ويتم تناولها إما مطبوخة أو مطحونة كالتوابل، أو يتم غليها وشربها كالشاي، وهو ما سيكون موضوع مقالتنا، وتحديدا لمناقشة مضاره.
ما هى فوائد شاي غصن البان
هناك العديد من الما هى فوائد التي يتم الحصول عليها من بعد شرب شاي غصن البان، وهي:
- يستخدم شاي غصن البان بشكل أساسي في عملية التخسيس وفقدان الوزن، وذلك لما له من خصائص لكبح الشهية وإشعار الشخص بالشبع.
- تنصح النساء المرضعات بشرب هذا الشاي، لأنه يساعد على إدرار الحليب.
- لا يحتوي على الدهون، وبالتالي فهو مفيد للأشخاص اللذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
- يقلل نسبة الدهون والكولسترول الضار في الجسم.
- مدر جيد للبول، ومنظف لسموم الجسم.
- يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، الأمر الذي من شأنه أن يقلل من علامات و دلائل التقدم بالسن.
- يعمل على زيادة الخصوبة للمرأة.
- يعالج مشاكل وعيوب العجز الجنسي للرجال.
- يعمل على دعم جهاز المناعة للإنسان.
- يعمل على علاج و دواء مرض فقر الدم.
- تسكين آلام التهاب المفاصل، أو الروماتيزم.
- علاج و دواء اضطرابات الجهاز الهضمي، وخاصة الإسهال لدى الأطفال الرضع.
- علاج و دواء الأمراض والالتهابات التي تصيب الجلد.
- علاج و دواء الأمراض الجنسية كالسيلان أو الزهري.
- تقوية وتنمية العظام، والوقاية من الإصابة بهشاشة في العظم.
- علاج و دواء التهابات الجهاز البولي والبروستات للرجال.
- علاج و دواء الزكام والإنفلونزا، والتهابات الشعب التنفسية.
أضرار شاي غصن البان
من بعد العديد من الأبحاث والدراسات التي تم عملها على أوراق شاي شجرة غصن البان، لم يتم العثور على أي مضار أو أعراض جانبية خطيرة لها، ولكن الخطر الوحيد قد يتواجد فقط في جذور الشجرة نفسها والتي قد تكون سامة للجسم، أما بالنسبة للشاي نفسه فهناك بعض الأعراض التي ظهرت على بعض السيدات، وهي:
- آلام في المعدة.
- كثرة شربه تؤدي إلى جفاف الجلد.
- عانت بعض السيدات من مشكلة اضطراب في الجهاز الهضمي، والتي تمثلت بالإسهال.
- يعمل على فقدان الوزن، وقد تكون هذه النقطة إيجابية لدى البعض.
