يعتبر الشعر الطويل عنوان جمال المرأة فهو الذي يزيد من جاذبيتها، ويضفي عليها السحر لكونه يزيد من أنوثتها، وبالرغم من تعدد موضة الشعر وقصاته المختلفة إلا أن موضة الشعر الطويل تعد الاجمل وافضل والاحسن وأفضل لدى أغلبية الفتيات، ولهذا يتبعن الطرق ووسائل الطبيعية حتى يبقين شعرهن بصحة جيدة.
جدول المحتويات
طرق وخطوات تطويل الشعر
الغذاء
- سمك السلمون: يحتوي السمك على أحماض أوميجا الدهنية، والبروتين، والفيتامين، وتعد هذه العناصر مهمة من أجل الحفاظ على فروة الرأس، ومنع جفافها.
- البقوليات: تعتبر البقوليات من الأطعمة الغنية بالبروتين، والحديد الأمر الذي يحافظ على الشعر، ويمنع تقصفه، ومن الأمثلة على البقوليات العدس، والفاصوليا.
- الحبوب الكاملة: تحتوي الحبوب على بعض العناصر المهمة للحفاظ على صحة الشعر ومنها الزنك، والحديد.
- الجزر: يساعد الجزر في الحصول على فروة رأس صحية لكونه غني بفيتامين e.
- الخضروات: تعد الخضروات مهمة للجسم وخاصة الخضار ذات الأوراق الخضراء الداكنة؛ لأنها تحتوي على الفيتامينات التي تشكل بلسم طبيعي للشعر.
الطرق ووصفات الطبيعية
طريقة الزيوت
- المكونات: زيت الزيتون، وزيت جوز الهند، وزيت الجرجير، وزيت الخروع وأخيرا الثوم.
- طريقة الإعداد: تخلط المكونات مع بعضها بمقدار ملعقتين أو حسب طول الشعر، وتوضع على الغاز، ثم يضاف الثوم، ثم إزالة الخلطة عن النار، وتركها قليلا إلى أن تصبح فاترة، ووضعها على الشعر لمدة ساعة، ثم غسل الشعر من الخلطة بالماء الفاتر.
طريقة الثوم
- المكونات: ثوم، وزبدة، ومايونيز، وزبادي.
- طريقة الإعداد: تخلط المكونات مع بعضها البعض حسب الكمية التي يرغب بها الشخص، وتوضع الخلطة في الخلاط الكهربائي لمزجها بشكل جيد، وتوضع على الشعر إلى أن تجف، ثم يغسل الشعر من الخلطة.
طريقة العسل
- المكونات: زيت اللوز، والعسل.
- طريقة الإعداد: يخلط العسل مع زيت اللوز بشكل جيد، ثم تترك الخلطة لمدة ربع ساعة، وتوضع على الشعر، ثم يغسل الشعر من الخلطة بعد جفافها.
طريقة الجرجير
- المكونات: جرجير، وزيت الزيتون.
- طريقة الإعداد: يطحن الجرجير بشكل جيد، ثم يخلط مطحون الجرجير مع زيت الزيتون، وتوضع الخلطة على الشعر لمدة ساعة، ثم يتم غسله.
طرق ووصفات أخرى
- طريقة خل التفاح: يخلط خل التفاح مع الماء، ثم يغسل الشعر قبل وضع الخلطة عليه، وتوضع الخلطة على الشعر لمدة نص ساعة، ثم يتم الاستمرار بوضع الخلطة وخاصة بعد تحميم الشعر إلى أن يصبح قوي وطويل.
- طريقة زيت الزيتون: يسكب القليل من الزيت على اليدين، ثم يفرك الشعر بالزيت، ويترك لمدة ساعة، ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر.
- طريقة الترمس: يطحن الترمس ويوضع في الماء، ويترك لمدة خمس ساعات، ثم يوضع منقوع الترمس على الشعر، ويترك إلى صباح اليوم التالي.
