يعتبر البط أحد الطيور، ويحب الكثير من الأشخاص تناول الأطباق المحضرة من لحوم البط بأشكالها المختلفة، وما يميز لحوم البط بأنها مفضلة من قِبل الفئات العمرية المختلفة سواء الكبار أو الصغار، حيث أن لحوم البط ذات طعم لذيذ ومذاقها حلو، بالإضافة إلى أن هذه اللحوم لها العديد من الفوائد التي تحبذ الجميع وتجذبهم لتناول أطباق لحم البط، فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للإنسان، وسنعرض في هذا المقال فوائد لحم البط خاصة للجنس.
فوائد لحم البط للجنس
- يعمل على زيادة الرغبة الجنسية سواء أكان ذلك عند الذكور أو الإناث.
- حيث أن لحم البط الأحمر يعمل على زيادة إفراز هرمون البروجستيرون عند المرأة.
- عند زيادة هذا الهرمون في صدر المرأة فإن ذلك يعمل على زيادة اللبن في صدرها، مما يؤدي إلى ازدياد حاجتها الجنسية.
- هذا ويفضل التركيز على تناول (صدر البطة) للحصول على أكبر فائدة منها في هذه الناحية.
القيمة الغذائية للحم البط
يحتوي لحم البط على العديد من العناصر الغذائية، ومن أهمها:
الدهون
- يحتوي لحم البط على الأنواع المختلفة من الدهون الصحية.
- حيث تبلغ نسبة الدهون المشبعة في لحم البط حوالي 35.7%، ونسبة الدهون الأحادية غير مشبعة 50.5%.
- بينما تبلغ نسبة الدهون غير مشبعة حوالي 13.7% والتي تكون غنية بالأوميجا 3 وأميجا 6 أيضا.
البروتينات
- يحتوي لحم البط على نسبة عالية من الدهون تبلغ حوالي 16%.
- وتعتبر هذه النسبة من البروتينات كبيرة جدا مقارنة مع النسب الموجود في الأنواع الأخرى من لحوم الطيور.
- وقد توصل العلماء إلى أن كل 100 جرام من لحم البط قد تحتوي على كمية بروتينات تصل إلى 23.5 غرام تقريبا.
الفيتامينات
- تحتوي لحوم البط عل مجموعة كبيرة من الفيتامينات.
- ومن ابرز هذه الفيتامينات فيتامين الريبوفلافين والثيامين والنياسين وحمض البانتوثنيك.
- بالإضافة إلى فيتامينات المجموعة B، والتي تشمل على الفيتامين B1، B2، B3، B5، B6، B7، B9، B12.
معدن السيلينيوم
- إن كل 100 غرام من لحم البط تزود الجسم بما نحوه ثلث حاجة الإنسان اليومية من معدن السيلينيوم.
- هذا المعدن مهم في الحفاظ على صحة الجسم، وذلك لدوره المهم في منع حدوث أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض السرطان.
معدن الحديد
- تكمن أهمية وفائدة هذا المعدن في أنه يكون هيموغلوبين الدم في جسم الإنسان.
- استطاع العلماء التوصل إلى أن 100 غرام من لحم البط كفيلة بتزويد الجسم ب 15% من حاجته اليومية لهذا العنصر.
معدن النحاس
- يعتبر هذا العنصر من العناصر المهمة للنمو السليم.
- استطاع العلماء التوصل إلى أن 100 غرام من لحم البط كفيلة بتزويد الجسم ب 15% من حاجته اليومية لهذا العنصر.
