معظمنا عانى من حالة النزيف من الأنف ، و قد تتفاجأ بنزول الدم من أنفك فجأة و تحتار ماذا تفعل كي توقف هذا النزيف و قد تقم بمحاولة إيقاف النزيف بأي طريقة و لكن قد تلاحظ زيادة النزيف بدل وقفه و ذلك بسبب الطريقة الخاطئة التي قمت بها لإيقاف هذا النزيف ، و لذلك علىك أن تعرف كل شيء عن نزيف الأنف حتي تستطيع التعامل معه بطريقة صحيحة بعد ذلك و توقفه بسرعة .
فتعرف ما هو نزيف الأنف : تحتوي بطانة الأنف من الداخل على عدد كبير من الأوعية الدموية الرقيقة التي تقم بتدفئة هواء الشهيق و من شدة رقة هذه الأوعية الدموية فإنها تكن معرضة للنزف من أبسط الما هى اسباب مثل :
- اختلاف في درجة الحرارة
- الإنفلونزا و البرد
- الأدوية التي تزيد سيولة الدم
- الجفاف
- الإرتفاع في ضغط الدم
في العادة تكن كمية النزيف قليلة و يقف النزيف بعد فترة بسيطة و لكن هناك بعض الحالات يستمر فيها النزيف لوقت أطول مثل المصابين بتخثر الدم ، و يصيب نزف الأنف جميع الأعمار و خاصة الأطفال .
و لمعالجة حالة نزف الأنف يمكنك إتباع الطرق وخطوات التالية :
أولاً : قم بالجلوس في وضع قائم و قم بإحناء الرأس قليلاً للأمام حتى لا تقم ببلع الدم .
ثانياً : بعد ذلك قم بالضغط على طرف أنفك اللين بأصبعي السبابة و الإبهام لمدة خمس دقائق متواصلة و قم بالتنفس من الأنف وإذا لم يقف النزيف ، فعليك أن تبقى لمدة عشرة دقائق حتى يقف النزيف .
ثالثاً : قم بوضع كمادات باردة أو قطعة من الثلج على أعلى أنفك و ذلك لأنك الماء البارد يعمل على تضييق الأوعية الدموية و إيقاف النزف .
رابعاً : حاول أن لا تقم بالتمخط أو تنظيف الأنف لمدة 12 ساعة بعد إيقاف النزف حتى لا يعود النزيف مرة ثانية .
خامساً : يجب أن لا تقم بوضع إصبعك داخل أنفك لأن ذلك يؤدي إلى زيادة النزيف .
إذا استمر النزيف لأكثر من ربع ساعة أو تكرر معك كثيراً فعلىك التوجه للطبيب لكي يعالج لك هذه المشكلة و يحدد سبب النزف ما إذا كان بسبب ارتفاع الضغط أو أي سبب آخر و يخلصك من هذا النزيف، و يجب أن لا تستهين بهذه المشكلة و خصوصاً إذا تكررت أكثر من مرة حتى لا تدخل في مشاكل وعيوب أخرى أو يكن سببها مرض تخثر الدم مثلاً أو ضغط الدم و تحدث لك مضاعفات أخرى أنت في غنى عنها ، و لكن في الغالب تحدث مشكلة نزف الدم في الصيف و خصوصاً مع الأطفال عند تعرضهم للشمس لفترة طويلة و لذلك يجب الحذر دائما و الإبتعاد عن الما هى اسباب التي تؤدي إلى نزف الأنف حتى تحافظ على نفسك من مشكلة النزف .
