الزعتر البري
يعتبر الزعتر أحد النباتات البرية التي تنمو في الجبال في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط فتنتشر في فلسطين والأردن ولبنان وغيرها من البلاد الأخرى، ويتميز هذا النبات بقوة رائحته الزكية والعطرة كما أنه لاذع الطعم، ويدخل في العديد من الأطعمة مثل المعجنات كأقراص الزعتر التي يتم إعدادها للنزهات والرحلات، أو لوجبات الصباح ويتناولها طلاب المدارس، كما ويصنع منه الدقة أو الزعتر الذي يتم تناوله مع زيت الزيتون، ويستخدم الزعتر في علاج و دواء العديد من الأمراض التي تصيب جسم الإنسان بسبب احتوائه على العديد من الخواص العلاجية والصحية المهمة مثل الفيتامينات، ويعد فيتاميني b وc أشهرها بالإضافة إلى المعادن كالكالسيوم والمغنيسيوم والحديد وحامض الفوليك وغيرها من العناصر المهمة للإنسان، كما ويمكن غليه وشرب منقوعه.
ما هى فوائد الزعتر البري
- علاج و دواء حالات السعال والإنفلونزا والرشح ونزلات البرد.
- الحد من الإصابة بمرض تصلب الشرايين.
- علاج و دواء حالات الربو المزعجة والمؤلمة.
- تنشيط الدورة الدموية.
- يعتبر الزعتر البري مادة طاردة للأملاح الضارة خارج جسم الإنسان.
- تقوية وتنمية العضلات.
- علاج و دواء حالات الإسهال المزعجة والمؤلمة.
- تقوية وتنمية الذاكرة وتنشيط القدرات الذهنية للإنسان.
- طرد الغازات من المعدة وتسهيل الهضم والانتهاء والتخلص من حالات الإمساك الشديدة والمزعجة.
- الحد من تساقط الشعر وتقويته.
- الانتهاء والتخلص من حبوب الشباب والحفاظ على صحة البشرة ومنع ظهور علامات و دلائل الشيخوخة عليها.
- علاج و دواء حالات احتقان الأنف إذ يتميز الزعتر البري برائحته القوية النفاذة التي تفتح الشعب الهوائية المحتقنة بالبلغم والمخاط، وذلك بالمبالغة في استنشاق رائحته بعد غليه، أو حتى شمه طازجا أو أخضر.
طرق ووصفات الزعتر البري
- غلي أوراق الزعتر وشربه بانتظام، وتوصف هذه الطريقة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم.
- يمكن خلط الزيت المستخلص من الزعتر مع العديد من الزيوت الأخرى ودهنه على فروة الرأس، من جذور الشعر وحتى أطرافه، الأمر الذي يمنع تساقط الشعر ويساهم في نموه وتغذيته وصحته.
- يمكن تناول الزعتر مع زيت الزيتون في وجبة الإفطار كل يوم وبانتظام من أجل تنشيط الدماغ وزيادة القدرات العقلية والذهنية والذكاء.
طريقة الزعتر لحبوب الشباب
ويمكن استعمال الزعتر البري في طريقة طبيعية للتخلص من حبوب الشباب من خلال إحضار كمشة من الزعتر الجاف وزيت السمسم والأرجان، ويتم وضع القليل من الزعتر في ماء مغلي وترك الزعتر داخله لما يقارب الأسبوعين ثم تصفيته ودهن البشرة به في الليل بانتظام حتى تتحقق النتائج المرجوة وتزول حبوب الشباب والبقع المزعجة على الوجه.
