معظمنا مبرمجون منذ الصغر على كثير من التصرفات بطريقة معينة ،و نشعر بأحاسيس سلبية تشعرنا بالتعاسة لما هى اسباب محدودة . و نستمر بتلك التصرفات بنفس الأسلوب و بنفس المعتقدات السلبية حتى نصبح سجناء لها و رهن إشارتها دون التفكير بتغييرها . و تلك الممارسات السلبية تحد من قدراتنا في الحصول على ما نستحق في الحياة . كل هذا بسبب برمجتنا السلبية لعقولنا و أنفسنا ،و لكن كل هذا يمكن تغييره و استبداله بما يساعدنا على التقدم في الحياة و بشكل إيجابي . فنحن نحرص على تغيير ملابسنا حسب الصرعات و الموضة العالمية و نتابعها شهراً بشهر . فكيف لا نهتم بتغيير تعرف ما هو سلبي و مع مرور الوقت يدمرنا ذاتياً و يحد من العلاقات المحيطة بنا . إذاً التغيير يجب أن يكون من الداخل أولاً ،و يكون بطريقة تفكيرك و ثورتك الذهنية التي تجعل منك و من حياتك سعيداً أو تعيساً .