الزعتر البري
يعتبر الزعتر البري من الأعشاب التي تنمو في الجبال والبر، والذي يتمتع برائحة قويّة ونفاذة، له أوراق خضراء صغيرة الحجم، وسطح أخضر فضي، وأجزاؤه السفلية بيضاء اللون، ويرجع أصل نبات الزعتر إلى المناطق المعتدلة في شمال إفريقيا وقارة آسيا وقارة أوروبا.
يُمكن تناوله إما طازجاً وإما مجففاً، وذلك للاستفادة من فوائده العظيمة حيث يحتوي على زيت طيار يتكوّن من البورينول، والكارفاكولو، والثيمول، والجيرانيول، ونبات الزعتر يضاف إلى عدة أطباق مثل: أطباق الجبنة أو الفول أو البيض والخضروات ليمنحها رائحة مميّزة.
فوائد الزعتر البري للشعر
يعمل زيت الزعترعلى تنشيط الدورة الدموية، وتدليك فروة الرأس بهذا الزيت يساعد في تحفيز وصول المواد الغذائية الهامة لنمو الشعر، بالإضافة لاستخدامه في القضاء على قشرة الرأس من خلال تدليك فروة الرأس بزيته أو بماء الزعتر البارد الذي تم غليه مسبقاً.
من فوائده أيضاً أنه يساعد في نمو الشعر ويعالج الشعر التالف، ويوجد نوعان من زيت الزعتر فمنه الزيت الأبيض ومنه الزيت الأحمر، حيث يتم استخراج النوع الأبيض من خلال تقطير النوع الأحمر، فالزيت الأحمر يحتوي على مضادات أكسدة بشكل أكبر من النوع الآخر، ولكن يجب عدم الإفراط في تناوله لأنه قد يسبب تهيجاً بالجلد. أما عن طريقة استخدام زيت الزعتر للشعر فهي كالتالي:
- يسكب القليل من قطرات زيت الزعتر العطري في اليد.
- تفرك اليدان معاً لبضع ثوانٍ لتدفئة الزيت وتوزيعه على كافة أنحاء الرأس.
- تدليك الشعر بالزيت جيداً بواسطة الكف حتى في نهايات وأطراف الشعر لأن الأطراف هي الأكثر تلفاً في الشعر.
- يمكن غمس فرشاة خشنة في زيت الزعتر، ثم تمشيط الشعر بلطف.
فوائد الزعتر البري الأخرى
للزعتر البري فوائد عديدة لجسم الإنسان، ومنها ما يلي:
- يعالج مرض سرطان البروستاتا لدى الرجال كونه مضاداً للأكسدة ويقتل البكتيريا، ويوجد العديد من الدراسات التي أثبتت ذلك.
- يقوي الرغبة الجنسية عند الرجال من خلال تناوله على شكل شاي مع الحلبة.
- يعالج مرض النقرص والشلل وأمراض الروماتيزم وبعض حالات الإسهال الحادة.
- يقلل من آلام الأسنان إذا تم تناوله مع القرنفل مضغاً.
- يعالج التهابات العصب السابع، من خلال تناول كوب واحد يومياً.
- يعالج نوبات الصرع من خلال تناول ثلاثة أكواب من منقوعه يومياً، حيث يشعر المريض بالراحة بعد تناوله.
- يذيب دهون الجسم ككل والأرداف خاصة.
- يضبط ضغط الدم المرتفع خاصة الأشخاص المصابين باضطرابات الضغط.
- يساعد في تسكين الآلام.
