الموز
هناك الكثير من الفواكه والخضروات التي لا نلتفت إلى أهميتها وفائدتها للجسم بشكل عام وللبشرة بشكل خاص، ومن هذه الفواكه الموز الذي نغفل عن تناوله في بعض الأوقات، أو أننا نتخلص من قشره بعد تناوله، حيث وجد أن لقشر الموز الفائدة نفسها التي تعطيها ثمرة الموز للبشرة؛ لذلك ننصحك سيدتي بعدم الانتهاء والتخلص من قشر الموز، والاستفادة منه في العديد من الطرق ووصفات والخلطات مع بعض المواد أو الزيوت الطبيعية، وهنا وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد الموز بشكل عام، وفوائده للبشرة بشكل خاص، إلى جانب ذكر بعض الطرق ووصفات التي يستعمل فيها.
فوائد الموز للبشرة
يحتوي الموز على الكثير من العناصر والمعادن اللازمة والضرورية للبشرة، فهو فعال للعناية بالبشرة وذلك من خلال الانتهاء والتخلص من البثور والحبوب، إلى جانب احتواء الموز على مضادات الأكسدة التي تكافح وتحارب تجاعيد البشرة وتخفف من ظهور علامات و دلائل الشيخوخة المبكرة، كما ويحتوي الموز وقشره على البوتاسيوم الذي يساعد على تنشيط الخلايا في البشرة، والانتهاء والتخلص من الخلايا الميتة.
ويمكن للسيدة الاستفادة من قشر الموز وعدم التخلص منه، وذلك بدهن البشرة بقشرة الموز، أو أنها تطحنه وتخلطه مع أحد الزيوت وتضعها على البشرة مع التدليك لمدة خمس دقائق، ناهيك عن فوائد الموز وقشره في الانتهاء والتخلص من الهالات السوداء الموجودة تحت العينين.
طريقة الحليب مع الموز
المكونات
- ثلاث ملاعق من الحيلب السائل.
- ثمرة موز.
طريقة الاستخدام
نهرس ثمرة الموز جيدا، ثم نضيف إليها الحليب ونخلطهما جيدا، ونضع منه على البشرة، ونتركه لمدة ثلث ساعة، وبعدها نغسل الوجه بالماء الفاتر والصابون، ونرطب البشرة بماء الورد بعد ذلك حتى لا تتعرض للجفاف، حيث تعمل هذه الطريقة على الانتهاء والتخلص من آثار التجاعيد التي تظهر على الوجه.
طريقة العسل مع الموز
المكونات
- ثلاث ملاعق من العسل الطبيعي.
- ثمرة موز.
- فنجان من اللبن الزبادي.
طريقة الاستخدام
بعد أن نهرس ثمرة الموز جيدا، نضيف إليها اللبن الزبادي ونقلب جيدا، ثم نضيف ملاعق العسل ونمزجها، ونضع منها على البشرة بعد غسلها بالماء، نترك الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة، ونضع الكريم المرطب بعد غسل الوجه بالماء والصابون جيدا.
طريقة الموز والطين المغربي
المكونات
- ملعقتان من الطين المغربي.
- نصف ثمرة موز.
طريقة الاستخدام
نخلط المكونات مع بعضها حتى يصبح قوامها كالكريم، نضعها على البشرة ونفردها جيدا، ونتركها عليها لمدة ربع ساعة، ثم نغسلها بالماء البارد والصابون، حيث تساعد هذه الطريقة على الانتهاء والتخلص من الخلايا الميتة.
فوائد الموز بشكل عام
- مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والكالسيوم التي تساعد الجسم في مكافحة الأمراض.
- تنشيط الذاكرة وتقوية وتنمية التركيز والإدراك لاحتوائه على نسبة عالية من الفسفور.
- علاج و دواء اضطراب الهضم لأنه من الفواكه سهلة الهضم؛ لذلك ينصح به للحوامل.
- تقوية وتنمية الأسنان، وصحة العظام وزيادة قوة الأظافر.
- علاج و دواء قرحة المعدة وذلك إذا تم خلطه مع اللبن الزبادي.
- الوقاية والعلاج و دواء من التهابات الأعصاب، والروماتيزم، ومرض النقرس.
- تنشيط وظائف وعمل الكبد.
- الانتهاء والتخلص من حصوات المرارة.
- يجب أن يمضغ الموز جيدا، كما ويفضل تناوله بعد أن ينضج ويميل لونه إلى السمرة.
